7 rue Gambey - 75011 Paris // Nous localiser

DÉBUTANT ?

WELCOME !

INSCRIPTION AUX COURS SUR MINDBODY

Pour participer à nos cours et ateliers, créez-vous un espace personnel sur la plateforme MindBody afin de réserver votre place.

Un petit conseil ? Utilisez l’e-mail que vous avez l’habitude d’utiliser et cochez-nous dans vos favoris !
 

NOS CONSEILS

La salle de pratique

Vous n’avez jamais pratiqué ?

Orientez-vous vers le Yoga doux, le Hatha Yoga ou le Yoga intégral.

Il s’agit de cours complets, composés d’enchainements de postures (salutations au soleil par exemple), de temps posturaux, d’exercices de respiration (pranayama) et d’une profonde relaxation.
 
Nous proposons tout au long de la semaine également des cours de Vinyasa (yoga dynamique), Yin (postures douces / restorative maintenues 5 min.), des méditations sonores, ainsi que des cours de Pilates avec petits accessoires et Swiss ball.
 

FONCTIONNEMENT

L’arrivée

Arriver au moins 10 minutesavant le début du cours afin de régler tranquillement, à l’accueil, votre cours et de passer au vestiaire.

Moyens de paiement

MMY n’accepte pas les CB. Merci de prévoir votre règlement en chèque ou espèces.

Conditions de vente

Le cours d’essai n’est valable que pour un seul cours (Yoga ou Pilates).

Les abonnements sont nominatifs et non remboursables.

Les cartes de 5, 10, 20 et 30 cours ont une période de validité de 1 an.

Les cartes Yoga Explore et Yoga Student sont valables 4 mois. Tout cours non pris à la fin de cette période est perdu.

Le planning

MMY se réserve le droit, à tout moment, d’apporter des modifications au planning des cours et à ses tarifs.

Chaque carte de cours donne accès à tous les cours (Yoga, PIlates et barre au sol confondus) de la semaine, exceptés les ateliers qui font l’objet d’une tarification spéciale.

Durée des cours

Les cours de Yoga, de Pilates et de barre au sol durent 1 heure ou 1 heure 15.

Quelle tenue porter pour pratiquer ?

Le Yoga se pratique pieds nus.

Une tenue souple et confortable (legging, short, pantalon souple…) vous permettra de vous sentir à l’aise tant dans les postures que durant la relaxation.

Share This: