MAKE ME YOGA
Studio Yoga Paris 11
Pilates
Stretching
Prénatal
Naturopathie
Massages
Bienvenue dans notre Studio de yoga Make Me Yoga situé dans le 11e arrondissement de Paris.
Véritable centre holistique, le studio MMY propose des cours de yoga et des cours de Pilates ainsi que des retraites et stages. Vous pourrez également bénéficier de consultations de naturopathie et de soins magnétiques, de séances d’oxygénation cellulaire et de massages bien-être.
Les cours de yoga et de Pilates dispensés par notre équipe de professeurs peuvent être suivis au studio ou en ligne en direct depuis chez vous selon le planning. Les consultations de naturopathie et les massages bien-être auront lieu au studio (quartier Parmentier) dans un espace dédié intimiste et apaisant.
MMY, BIEN PLUS QU’UN STUDIO DE YOGA CLASSIQUE
On laisse ses chaussures à l’entrée, on enfile une tenue confortable et on oublie tout le reste !
Plus de 30 heures de cours de yoga, Pilates et stretching, 7 jours sur 7 pour tous les niveaux de pratique.
Le studio propose des cours de yoga / Pilates aux adultes et aussi plus spécifiquement aux femmes enceintes, aux enfants et adolescents.
Naturopathie, soins magnétiques, reiki, sonothérapie, oxygénation cellulaire et massages bien-être.
Une véritable offre bien-être avec les consultations de la naturopathe Laure Jousse, les soins de la magnétiseuse Laëtitia Ridondelli (formée par Pierre Yonas), le Bol d’air Jacquier et une carte riche de massages bien-être.
Stages et retraites yoga.
De nombreux stages et retraites de Yoga et de Naturopathie en France et à l’étranger sont organisés par le studio Make Me Yoga.
L’ACTUALITÉ MMY
RETRAITE DE YOGA ET DE NATUROPATHIE “SEA ME ” Du mardi 18 au vendredi 21 juillet 2023, MMY vous emmène en retraite pour un grand refresh. Retraite au Moulin de Tessé | Durée du séjour : 4 jours et 3 nuits | Taille du groupe : 13 yogi.nis | Niveau : tous niveaux | Tarif : à partir de 685 € Au coeur du …
RETRAITE HOLISTIQUE DE YOGA ET NATUROPATHIE, PROCHE DE PARIS Lire la suite »
DÉTOX : Inspire le printemps, expire l’hiver (spéciale cure) Dans le calendrier chinois, le printemps a commencé depuis le 04 février. La détox peut donc officiellement commencer ! POURQUOI EST-IL IMPORTANT DE SUIVRE UNE CURE DÉTOX ? Dans l’idéal, nous devrions faire une cure de détoxination ou de revitalisation (selon sa vitalité) à chaque changement de saison. Le corps, …
DÉTOX : INSPIRE LE PRINTEMPS, EXPIRE L’HIVER Lire la suite »
VIVRE DANS UNE MAISON SAINE Nous passons 80 % de notre temps en intérieur et près de la moitié chez soi. Finalement, nous pourrions être considérés comme appartenant à une espèce hibernante ! Pourtant, rares sont les personnes qui réalisent à quel point l’endroit dans lequel elles vivent ou travaillent doit être considéré comme un véritable cocon. …
COURS DE YOGA
Notre studio yoga donne des cours de yoga pour adultes, femmes enceintes et enfants encadrés par des professeurs expérimentés. Selon les séances, vous pratiquez un yoga doux, postural ou dynamique. Selon votre niveau, vous trouvez un cours pour débuter ou approfondir votre pratique. En musique ou pas. Vous pouvez aussi faire le choix de suivre un cours au studio dans le 11ème ou bien de chez vous grâce à nos cours de yoga en ligne et en direct. Enfin, notre studio propose également des retraites de Yoga et naturopathie à l’étranger ou en France.
COURS DE PILATES
Notre centre holistique assure également de nombreux cours de Pilates. Sur le même principe que les cours de yoga, nos cours s’adressent à des personnes débutantes ou expérimentées. Plusieurs cours Pilates différents sont proposés selon votre profil et vos envies. Vous pouvez suivre un cours au studio dans le 11e ou bien de chez vous grâce à nos cours de Pilates en ligne et en direct.
YOGA ET MATERNITÉ
La période de la grossesse, du 1er mois jusqu’au terme, est un moment idéal pour pratiquer le yoga. Le studio Make Me Yoga propose ainsi pour les femmes enceintes des cours de yoga prénatal ; et, pour l’après accouchement, des cours de stretching et de Pilates.
COURS DE YOGA ENFANTS ET ADOLESCENTS
Make Me Yoga est un centre de yoga qui s’adresse à toute la famille. Aussi, vous trouverez au planning des cours de yoga pour enfants et adolescents. Notre studio de yoga propose aussi des cours de yoga en famille, parent-enfant, avec des petits à partir de 4 ans.
CONSULTATIONS DE NATUROPATHIE
Nous avons souhaité proposer au cœur de notre centre holistique parisien des consultations de naturopathie. Indépendamment ou en complément de vos cours de yoga et/ou Pilates, Laure Jousse, formée au Cenatho-Daniel Kieffer, se tient à votre disposition pour des consultations individuelles de naturopathie. Ce rendez-vous peut avoir lieu au studio yoga dans le 11e arrondissement ou en visioconférence selon vos préférences.
MASSAGES BIEN-ÊTRE AU STUDIO
Notre démarche d’accompagnement vers le mieux-être inclut des rendez-vous de massages bien-être à notre studio dans le 11e. Dans un espace aménagé comme un écrin apaisant, nous vous recevons sur rendez-vous pour un massage sur mesure.
RETRAITES DE YOGA
Parce que notre communauté existe aussi hors des murs du studio, nous vous proposons aussi souvent que possible de nombreux stages pour compléter votre pratique, ainsi que des retraites pour un vrai moment hors du temps. Consultez notre rubrique afin de découvrir la prochaine retraite de Yoga ou stage disponible et contactez-nous.
TARIFS ET ABONNEMENTS
Make Me Yoga propose des tarifs adaptés : cours à l’unité, packs de cours, abonnements mensuels ou à l’année, cartes cadeaux… pour les cours de yoga, Pilates et stretching au studio et en ligne en direct. Vous pourrez choisir la formule de prix et de fréquence qui vous convient pour pratiquer.
