BAIN SONORE, UNE AUTRE FAÇON DE MÉDITER

Une expérience de relaxation à la fois douce et vibrante !

La sonothérapie permet au corps de lâcher prise physiquement, mentalement et émotionnellement.

Les fréquences et les vibrations de guérison générées par les bols entrent en résonance avec l’eau du corps. Elles harmonisent ainsi le corps, le mental et l’esprit et favorisent l’entrée dans un profond état méditatif. Le stress et l’anxiété sont immédiatement réduits.

DÉROULÉ D’UNE SÉANCE

Le sound bath dure environ une heure.

Allongé.e confortablement en arc de cercle au chaud sous une couverture, le bain sonore commence par une méditation guidée. Celle-ci permet à chacun de se connecter à son moi profond.

Ensuite, vient le chant des instruments vibratoires. Les sons des bols de cristal, des bols chantants tibétains, de l’ocean drum, des carillons et des gongs déferlent par vagues.

Ceux-ci émettent des vibrations sonores qui résonnent avec l’ensemble des humeurs notre corps tel un massage relaxant.

Bol Tibétain

POUR QUI ?

Cette méthode de relaxation passive est adaptée à tout le monde ainsi qu’aux adolescents.

TARIFS

30 euros

PLANNING

Dimanche 03 octobre
Dimanche 07 novembre
Dimanche 05 décembre

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