Bains sonore, une autre façon de méditer

Une expérience de relaxation à la fois douce et vibrante

La sonothérapie permet au corps de lâcher prise physiquement, mentalement et émotionnellement.

Les fréquences et les vibrations de guérison générées par les bols entrent en résonance avec l’eau du corps. Elles harmonisent ainsi le corps, le mental et l’esprit et favorisent l’entrée dans un profond état méditatif. Le stress et l’anxiété sont immédiatement réduits.

DÉROULÉ D’UNE SÉANCE

Le sound bath dure une heure. Il est animé par Charlottemaître Reiki et sonothérapeute.

Allongé.e confortablement en arc de cercle au chaud sous une couverture, le bain sonore commence par une méditation guidée. Celle-ci permet à chacun de se connecter à son moi profond.

Ensuite, vient le chant des instruments vibratoires. Les sons des bols de cristal, des bols chantants tibétains, de l’ocean drum, des carillons et des gongs déferlent par vagues.

Ceux-ci émettent des vibrations sonores qui résonnent avec l’ensemble des humeurs notre corps tel un massage relaxant.

À QUI S’ADRESSENT LES BAINS SONORES ?

Cette méthode de relaxation passive est adaptée à tout le monde ainsi qu’aux adolescents.
Toutefois, nous vous remercions de prendre en considération ces contre-indications (absolues) avant toute inscription :
- Femmes enceintes de moins de 4 mois et de plus de 8 mois,
- Personnes portant un pacemaker,
- Personnes atteintes de troubles épileptiques.

TARIFS

25 €

AGENDA

Dim. 25/09/22, 16h
Dim. 02/10/22, 16h
Sam. 15/10/22, 19h
Dim. 30/10/22, 16h
Sam. 12/11/22, 16h
Dim. 27/11/22, 16h
Sam. 17/12/22, 16h

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