NOS COURS DE PILATES

La méthode Pilates répond conjoin­te­ment à dif­fé­rentes recherches : se relaxer, faire res­pi­rer son corps, se connec­ter à soi, se mus­cler, se revi­ta­li­ser, lut­ter contre la dou­leur et même pré­ve­nir de nom­breuses maladies.
Pour connaître le cours de Pilates pour lequel vous êtes fait, mais éga­le­ment celui dont vous avez besoin à un moment pré­cis, il faut se mon­trer curieux et ne pas hési­ter à essayer dif­fé­rents cours.
C’est à vous de déve­lop­per un rap­port per­son­nel avec ces nom­breuses pra­tiques et leur pro­fonde dimen­sion spirituelle.

PILATES

“La méthode ori­gi­nelle de Joseph Pilates”

PILATES CARDIO

“Hybride, dyna­mique et stimulant”

PILATES ONLINE

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