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Naturopathe Paris, naturopathie Paris 11, consultation de naturopathie à Paris

VIVRE DANS UNE MAISON SAINE

VIVRE DANS UNE MAISON SAINE Nous passons 80 % de notre temps en intérieur et près de la moitié chez soi. Finalement, nous pourrions être considérés comme appartenant à une espèce hibernante ! Pourtant, rares sont les personnes qui réalisent à quel point l’endroit dans lequel elles vivent ou travaillent doit être considéré comme un véritable cocon. …

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108 salutations au soleil - atelier de yoga à Paris 11, cours de yoga et de Pilates à Paris 75011

PROFITER DU SOLEIL SAINEMENT

NATUROPATHIE & HÉLIOTHÉRAPIE COMMENT PROFITER DU SOLEIL SAINEMENT ? La peau est l’enveloppe protectrice du corps et le siège d’échanges complexes. Cet organe, doté d’une homéostasie propre, pèse environ 4 kg et s’étend sur une surface de 2 m². Pourtant, elle est quotidiennement agressée par des éléments extérieurs. Notre peau parle également de notre âge et peut révéler …

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L’hygiène du yogi

l’hygiène du yogi  Après plusieurs années de pratique, le yoga finit toujours par faire son œuvre sur le corps physique. Il sculpte, étire, affine, muscle… Mais les signes exprimés par notre enveloppe corporelle doivent-ils être les seuls indicateurs de la qualité de notre pratique, d’une démarche sincère et de la bonne réception et compréhension de l’enseignement …

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Je vis comme je respire

Je vis comme je respire Vous êtiez-vous douté que la façon dont vous respirez pouvait influencer votre physiologie et votre métabolisme mais également votre morphologie, vos humeurs, votre capacité de concentration… ? Elle orchestre toute l’alchimie qui s’opère dans notre corps et bien au-delà. Les Yoga Sutra de Patanjali, textes fondateurs du Yoga, considère le …

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Up & down

Up & down L’article qui suit m’a été inspiré par un reportage télé que j’ai vu il y a quelques jours sur l’essor que rencontre le marché des spas en tout genre (ayurvédiques, orientaux, de luxe, low cost…), implantés en milieu citadin notamment. Pour illustrer son propos, le journaliste mettait lourdement l’accent sur le caractère stressant …

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