Lait végétal

Le lait : une voie lactée vers la santé ? On en parle beaucoup, mais finalement nombreux sont ceux qui se sentent perdus face à un sujet qui fâche : peut-on boire du lait et consommer des produits laitiers sans nuire à son équilibre ?Les “pour” et les “contre” s’opposent avec virulence. Les premiers étant souvent très influencés par les