Perrine

PERRINE

Prénatal et Vinyasa

Sa formation

• 200 h de formation en yoga vinyasa et 50 h en yin yoga,
• Formation en yoga prénatal et postnatal auprès du Dr Bernadette de Gasquet.

Le professeur qui l’inspire

Rachel Brathen

Sa pratique

Sans pression, chacun vient comme il est, avec ce qu’il a. Ses cours ont pour but de se faire du bien, d’élargir sa zone du confort tout en respectant le corps, et de sortir du tapis avec le sourire.

Si tu étais

Une posture ? Balasana, la posture de l’enfant
Une musique pour rêver ?  The tourist, de Message to Bears
Une cantine à Paris ? Rivié, dans l’hôtel Hoxton