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Pensez à nos cartes cadeaux pour Noël !

Pensez à nos cartes cadeaux pour Noël !

Cette année pour les fêtes de fin d’année, MMY vous propose ses cartes cadeaux à glisser sous le sapin de Noël !

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Sam. 14/12/19 – Soirée de Noël, kirtan & méditation

Sam. 14/12/19 – Soirée de Noël, kirtan & méditation

SOIRÉE DE NOËL, KIRTAN ET MÉDITATION

AVEC SHAMA DEVI

SAMEDI 14 DÉCEMBRE // DE 19H15 À 21H

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Dim. 01/12/19 – Masterclass d’Annasta en Yin Yoga

Dim. 01/12/19 – Masterclass d’Annasta en Yin Yoga

MASTERCLASS D’ANNASTA EN YIN YOGA

DIMANCHE 1er DÉCEMBRE // DE 14H30 À 16H30

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Alice Kok – Pilates

Alice Kok – Pilates

ALICE KOK – PROFESSEURE DE PILATES

SON COURS :

Mercredi / Pilates Swiss ball / 18h-19h

Alice est sud-africaine et allemande. Elle a déposé ses valises à Paris en 2018.

Professeure de Pilates depuis plus de 8 ans, Alice est également danseuse et chorégraphe. Elle a obtenu son diplôme à l’Institute of Fitness Professionals à Johannesburg, en Afrique du Sud.

Quelque soit votre âge, votre condition physique et votre niveau, les cours d’Alice sont axés sur le renforcement musculaire (construction des muscles “core“), la mobilité de la colonne vertébrale, l’amélioration de la souplesse et de l’équilibre.

L’originalité du cours d’Alice ?

Son amour du Yoga qu’elle insuffle dans sa pratique du Pilates !

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Retour sur notre dernier stage de Pilates dans les Pouilles !

Retour sur notre dernier stage de Pilates dans les Pouilles !

Découvrez le témoignage d’Elisabeth, l’une de nos heureuses participantes à la dernière édition (sept. 19) de notre stage de Pilates en Italie, avec Valeria.

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