Naturopathie

Je vis comme je respire

Je vis comme je respire Vous êtiez-vous douté que la façon dont vous respirez pouvait influencer votre physiologie et votre métabolisme mais également votre morphologie, vos humeurs, votre capacité de concentration… ? Elle orchestre toute l’alchimie qui s’opère dans notre corps et bien au-delà. Les Yoga Sutra de Patanjali, textes fondateurs du Yoga, considère le …

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L’appel des montagnes

L’appel des montagnes Poursuivons notre balade inspirante vers des lieux plus hauts perchés et arrêtons-nous sur de magnifiques sources énergétiques (je ne parle pas de pétrole, bien sûr…) qui s’offrent à nous généreusement.  Ces différents voyages en bord de mer et en campagne vous font prendre conscience, je l’espère, que les aliments que nous consommons …

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Je prends soin de moi : le ventre

Care time ! JE PRENDS SOIN DE MOI : LE VENTRE  Nous avons été nombreux à regarder l’excellent documentaire d’Arte sur le ventre, intitulé “Le ventre, notre deuxième cerveau”. Cet engouement pour le sujet en dit long sur le rapport (souvent problématique) que nous entretenons avec notre système digestif. Toutefois, et plus positivement, cet intérêt fait également …

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La santé est dans le pré

La santé est dans le pré Elle se situait la semaine dernière dans la grande bleue (retrouvez l’article « Notre mer nourricière »), cette fois-ci, nous irons la cueillir dans nos tendres prés verts. Vous l’aurez compris, d’autant plus après la lecture de cet article, que notre santé physique, mentale et spirituelle dépend entièrement de notre capacité à …

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