7 rue Gambey - 75011 Paris // Nous localiser

Sommaire du blog

Dim. 01/12/19 – Masterclass d’Annasta en Yin Yoga

Dim. 01/12/19 – Masterclass d’Annasta en Yin Yoga

MASTERCLASS D’ANNASTA EN YIN YOGA

DIMANCHE 1er DÉCEMBRE // DE 14H30 À 16H30

SLOW TIME, UN TEMPS POUR SOI

TARIF : 35 EUROS

INSCRIPTION : contact@makemeyoga.com

Yoga lent et profond, le ​Yin Yoga favorise le lâcher prise, les qualités d’observation, d’écoute, d’acceptation, d’intériorisation… la liste est longue !

Dans l’agitation de notre quotidien, il est extrêmement important de contrebalancer les énergies toujours plus Yang et de ​s’accorder de longs moments de calme et de détente profonde. Du temps pour soi !

AU PROGRAMME :

Deux heures de pratique soutenues par un souffle fluide et régulier favorisant un profond relâchement des tissus profond du corps ainsi que le relâchement des tensions émotionnelles et psychiques.

Quelques exercices de ​Pranayama compléteront notre pratique afin de d’optimiser la circulation du Qi ou Prana, la force de Vie, sur tous les plans de notre être.

Pratique accessible à tous niveaux, le Yin Yoga permet à chacun de trouver les sensations justes, dans l’acceptation de ses possibilités et le respect de ses limites.

Share This:

Dim. 21/07/19 – Atelier de Yoga “La demeure du soi : Svadhistana chakra” avec Laetitia Ridondelli

Dim. 21/07/19 – Atelier de Yoga “La demeure du soi : Svadhistana chakra” avec Laetitia Ridondelli

ATELIER PROPOSÉ PAR LAETITIA RIDONDELLI

ATELIER DE YOGA “LA DEMEURE DU SOI : SVADHISTANA CHAKRA”

DIMANCHE 21 JUILLET 2019

DE 14H30 À 16H30

En savoir plus

Share This:

Dim. 07/07/19 – Atelier de Yoga “Le chakra du coeur : Anahata chakra” avec Laetitia Ridondelli

Dim. 07/07/19 – Atelier de Yoga “Le chakra du coeur : Anahata chakra” avec Laetitia Ridondelli

ATELIER PROPOSÉ PAR LAETITIA RIDONDELLI

ATELIER DE YOGA “LE CHAKRA DU COEUR : ANAHATA CHAKRA”

DIMANCHE 07 JUILLET 2019

DE 14H30 À 16H30

En savoir plus

Share This:

Sam. 06/07/19 – Méditation sonore avec Fabienne Benisti

Sam. 06/07/19 – Méditation sonore avec Fabienne Benisti

MÉDITATION SONORE
SAMEDI 06 JUILLET 2019
DE 19H30 À 20H30

En savoir plus

Share This:

Dim. 14/07/19 – Atelier de Yoga “Yin Yang : spécial chakra du coeur” avec Mélanie Gressier

Dim. 14/07/19 – Atelier de Yoga “Yin Yang : spécial chakra du coeur” avec Mélanie Gressier

ATELIER PROPOSÉ PAR MÉLANIE GRESSIER

ATELIER DE YOGA “YIN YANG : SPÉCIAL CHAKRA DU COEUR”

DIMANCHE 14 JUILLET 2019

DE 14H30 À 16H30

En savoir plus

Share This:

Catégories

Blog