Laure TDLC

L’ÉQUILIBRE ACIDO-BASIQUE

L’équilibre acido-basique Tout le monde a déjà entendu parler de ce célèbre débat. Faut-il oui ou non boire un jus de citron le matin à jeun ? Certains vous répondront que ce geste est indispensable pour détoxifier l’organisme et le basifier alors que d’autres essaieront de vous convaincre que le citron est bien trop acide notamment […]

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HATHA FLOW YOGA

NOS COURS DE HATHA FLOW YOGA Cours de hatha flow à Paris 11 Le hatha flow se situe à mi chemin entre le hatha classique (pratique posturale) et la fluidité du vinyasa. C’est une pratique équilibrée. Les postures sont à la fois tenues sur plusieurs respirations et enchaînées. La discipline du souffle, le calme du

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Du 04/07/21 au 09/07/21 – Retraite Pilates/Yoga & Bien-être, en Italie du sud, dans les Pouilles

RETRAITE PILATES, YOGA ET BIEN-ÊTRE DANS LES POUILLES AVEC VALERIA ET LAURE TDLC DU 4 AU 9 JUILLET 2021 Share This :

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L’hygiène du yogi

l’hygiène du yogi  Après plusieurs années de pratique, le yoga finit toujours par faire son œuvre sur le corps physique. Il sculpte, étire, affine, muscle… Mais les signes exprimés par notre enveloppe corporelle doivent-ils être les seuls indicateurs de la qualité de notre pratique, d’une démarche sincère et de la bonne réception et compréhension de l’enseignement

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Up & down

Up & down L’article qui suit m’a été inspiré par un reportage télé que j’ai vu il y a quelques jours sur l’essor que rencontre le marché des spas en tout genre (ayurvédiques, orientaux, de luxe, low cost…), implantés en milieu citadin notamment. Pour illustrer son propos, le journaliste mettait lourdement l’accent sur le caractère stressant

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