YIN YOGA & NIDRA YOGA

NOS COURS DE YIN YOGA ET NIDRA YOGA Renouez avec vos racines  À L’ORIGINE Le yin yoga puise ses racines dans le yoga ancestral et invite à l’immobilité. CARACTÉRISTIQUES Étroitement lié à la méditation (dhyâna), le yin est un enchaînement de postures (asanas) statiques. Il permet d’entrer dans un état méditatif et de laisser libre …

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