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Nico Shanti – Yoga intégral

Nico Shanti – Yoga intégral

NICO SHANTI – YOGA INTÉGRAL

Nico Shanti voyage au cœur du Yoga depuis 20 ans. Il voyage également à travers le monde à la rencontre de ses grands professeurs et maîtres (Shiva Shakti Ma, John Friend, Micheline Flak, Swami Satyananda Saraswati, Shri Prem Baba) ; mais aussi au plus profond de son intérieur, grâce à la pratique, à l’enseignement, à la danse de la vie

Après 12 années parisiennes, consacrées à l’enseignement et à la création sous toutes ses formes, auprès de particuliers, comme dans d’importants centres de Yoga, Nico a décidé temporairement de changer de cap. Il a été le directeur, pendant deux ans, du Paradise Yoga Shala situé au Maroc, un espace magique consacré à la pratique du Yoga, face aux vagues de l’océan.

Nico est aujourd’hui de retour à Paris pour partager la Joie du Yoga ! Il guide les élèves avec douceur et bienveillance dans leur quête d’énergie, de justesse et d’harmonie. Il enseigne un Yoga créatif et intuitif, marqué par l’union de différents yogas traditionnels : Vinyasa (Jivamukti et David Lurey), Raja Yoga (Sivananda et Satyananda), Yoga des Pharaons, Yoga Intégral (Sri Aurobindo et Shiva Shakti Ma) et Yoga Nidra.

COMMENT SE DÉROULE SON COURS ?

Solar Vinyasa et Raja Yoga en musique : un voyage solaire et dynamique pour enraciner son corps et s’incarner, éveiller la force intérieure du Guerrier pacifique et révéler le meilleur de soi-même.
Une pratique de Raja Yoga pour intégrer, dans la posture et l’assise, l’énergie et la force solaire à travers des exercices et techniques de respiration et concentration.

Laëtitia Ridondelli – Vinyasa Yoga & Yoga détente

Laëtitia Ridondelli – Vinyasa Yoga & Yoga détente

Laëtitia Ridondelli – Vinyasa Yoga & Yoga détente

C’est en 1995 que je découvre le yoga, plus exactement “l’Ashtanga Vinyasa Yoga“.
Cette pratique s’est inscrite progressivement dans ma vie, laissant peu à peu son empreinte, ne sachant pas que plus tard, je m’engagerais sur cette voie afin de la transmettre à mon tour.

En 2004, je débute une formation à l’école “Les Ailes du yoga”, créée par Caroline Boulinguez, dédiée à l’Ashtanga Vinyasa Yoga, dont l’enseignement suit la tradition de S.K. Pattabhi Jois, de Mysore.

A partir de 2008, je suis l’enseignement de Gérard Arnaud, avec qui je continue de pratiquer.
J’ai suivi plusieurs stages en Inde, ainsi qu’un cursus d’études à Paris qui m’ont permis d’être diplômée de la Fédération Française de Yoga.

En septembre 2010, je m’inscris au premier diplôme universitaire, créé à la Faculté des Sciences et du Sport à Lille. Les objectifs de ce diplôme sont d’étudier et d’approfondir “L’Éducation yoguique, citoyenne, physique, posturale, émotionnelle à travers une éducation transférable tout au long de la vie“.

Le Yoga est avant tout un art de vivre sans discrimination, sans recherche, ni trouvaille d’un but telle que l’acception courante de ce mot entrevoit. Un chemin qui nous permet d’être dans l’expérience afin de nous élever, sans nous juger, pour prendre conscience de nos actes, de nos responsabilités, tout en se nourrissant des “Yama, Niyama“, les premières étapes du yoga.
Ainsi, ces véritables instruments de transformation nous permettront d’accéder à l’étude de soi et à notre vraie nature.

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Posté par Laure Terrier de la Chaise 2012.08.24 ACTUALITÉS, Professeurs , , Commentaires fermés sur Laëtitia Ridondelli – Vinyasa Yoga & Yoga détente

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