Respiration alternée

Sweet night Quitte à donner à cet article une introduction un peu classique, commençons par quelques chiffres.1 personne sur 5 en France déclare mal dormir, soit 32 % de la population ! 1/5 souffre d’insomnies chroniques. 1/3 déclare ne pas dormir assez et 1 Français sur 10 consomme régulièrement des somnifères. 1 % de la population …

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