PILATES CARDIO

NOS COURS DE PILATES CARDIO Le pilates cardio, cette discipline hybride, dynamique et stimulante allie les mouvements incontournables du yoga, du Pilates et de la barre au sol. Les enchaînements sont chorégraphiés et sont répétés avec fluidité sur une playlist moderne et énergisante ! On renforce profondément ses muscles tout en travaillant son cardio. LES …

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