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Ven. 20/03/20 – Cérémonie de nouvelle lune et de printemps

Ven. 20/03/20 – Cérémonie de nouvelle lune et de printemps

MMY X ORIANE HAPPY LIFESTYLE

CÉRÉMONIE DE NOUVELLE LUNE ET DE PRINTEMPS

VENDREDI 20 MARS // DE 19H30 À 21H

Oriane Rousset, professeure de yoga, vous propose un atelier mêlant yoga et développement personnel pour accueillir le renouveau, célébrer l’arrivée du printemps, et préparer la nouvelle lune du 24 mars.  

Dans la nature, toute est cyclique. Saisons, lunes, jour et nuit, cycle féminin, tout est rythmé et changeant, alors que notre société tend à tout uniformiser, détissant petit à petit nos liens avec la nature (lire Le féminin et la lune pour en savoir plus).

Se reconnecter au cycle des saisons et des lunes, c’est aussi se reconnecter à son rythme biologique, à Soi tout simplement. Le printemps et la nouvelle lune, symboles de renouveau et porteurs de vie, sont des moments propices pour semer les graines de nouveaux projets

Cet atelier vous apportera des clés pour vous reconnecter aux éléments, aux saisons et à votre rythme intérieur, à créer des rituels qui ont du sens pour vous, à utiliser différents outils (yoga, mantra, mudra, plantes, visualisation) pour devenir l’acteur/actrice de votre réalité.

À QUI S’ADRESSE CET ATELIER ?

Cet atelier s’adresse aux femmes comme aux hommes, ainsi qu’aux novices en matière de yoga ou de méditation.

AU PROGRAMME :

  • Cercle de bienveillance,
  • Les symboliques du printemps et de la nouvelle lune,
  • Rituel de nettoyage des corps physique, émotionnel et énergétique : postures de Yin yoga autour de l’ouverture du bassin, smudging,
  • Mantra, mudra, visualisation et ouvertures de coeur,
  • Poser ses intentions, créer ses rituels et accueillir le renouveau.

Vous aurez besoin d’un carnet, d’un stylo, et d’une tenue confortable pour pratiquer. 

Tarif : 25 euros 

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Oriane Rousset – Hatha Yoga

Oriane Rousset – Hatha Yoga

ORIANE ROUSSET – HATHA YOGA

SON COURS :
Jeudi
 : 20h30-21h45

Oriane s’est très tôt intéressée à la relaxation ainsi qu’à la respiration.

Danseuse classique de formation, il lui manquait toutefois cette dimension fondamentale de bien-être et de respect de soi.

Il lui semblait que toujours dépasser ses limites et se maintenir dans l’effort et la compétition n’était pas une solution. La danse contemporaine lui a ensuite ouvert les portes d’un autre monde, merveilleux, beaucoup plus à l’écoute de soi et emprunt de respect.

Parallèlement, Oriane a ainsi commencé le yoga seule, chez elle et, petit à petit, cela a créé de nombreuses passerelles vers toutes ses aspirations, jusqu’à devenir une évidence. Aujourd’hui, Oriane cherche à transmettre tous ses acquis, pour tendre vers une harmonie du corps, du mental et des émotions.

Apprendre ou réapprendre à respirer, à suivre son propre rythme, apaiser son mental surmené et ré-apprivoiser ce corps mal connu et parfois mal aimé. L’Être est un tout parfois dispersé par le quotidien et le monde extérieur. Il ne tient qu’à nous de le rassembler ! Ralentir et s’accorder régulièrement des moments pour soi. C’est ce moment qu’Oriane vous invite à partager dans ses cours (en musique).

Chaque semaine, pour varier les plaisirs et explorer toutes vos facettes ainsi que celles du yoga, un thème différent sera abordé, tels que le lâcher prise, l’ouverture des hanches, l’énergie solaire, le renforcement articulaire, etc.

Pour connaître le thème des cours ou des prochains ateliers, vous pouvez la suivre sur sa page Facebook :
https://www.facebook.com/happyhappyyoga et sur Instagram pour des recettes healthy et de la bonne humeur : http://instagram.com/happyhappy_yoga.

Le yoga est une philosophie de vie. Chacun peut y voir ce qu’il veut et en récoltera forcément les bienfaits.” Oriane

Oriane Rousset

Oriane Rousset

 

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Posté par Laure Terrier de la Chaise 2012.11.22 ACTUALITÉS, Professeurs , , , Commentaires fermés sur Oriane Rousset – Hatha Yoga

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