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Stage de Yoga « Les joies du Soleil » dans le Lot avec Nico Shanti

Stage de Yoga « Les joies du Soleil » dans le Lot avec Nico Shanti

Retraite de Yoga “Les joies du Soleil” dans le Lot, près de Rocamadour

Du mercredi 23 août soir au dimanche 27 août après-midi 2017

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Retraite de Yoga « Les joies du Soleil » dans le Lot avec Nico Shanti

Retraite de Yoga “Les joies du Soleil” dans le Lot, près de Rocamadour

Du mercredi 24 août soir au dimanche 28 août après-midi 2016

 
Stage “Yoga, Shiatsu et Nature” avec Nico Shanti et Somaly Shakti

Célébrons ensemble un été joyeux et solaire, et préparons une rentrée dynamique en partageant 4 jours de Yoga Sadhana, de Shiatsu et de temps libre au cœur de la nature !

Nico Shanti vous accompagnera dans une pratique de Yoga au sein de laquelle convergent le Hatha Yoga, le Vinyasa et le Kundalini.

Cette synthèse permet d’augmenter la force intérieure, d’éveiller l’énergie créatrice, de se stabiliser dans l’énergie du Cœur et de développer la Conscience.

Somaly Shakti, thérapeute en Shiatsu, vous proposera sur rendez-vous les après-midis des séances de massages holistiques et des soins énergétiques.

Les cours de yoga se dérouleront dans une belle salle aux baies vitrées face au jardin, sous la véranda ou bien sur la terrasse et dans le jardin.

Vous serez logés dans une maison d’architecte spacieuse et chaleureuse : piscine, grand jardin fleuri et vastes paysages, magnifiques balades, soirées musicales au coin du feu, échanges et partage dans la joie et la bonne humeur.

Les petits-déjeuners et déjeuners seront proposés sous forme de buffet et le soir, les diners seront pris à table. Les plats seront végétariens et délicieusement préparés par Pierrette, notre hôtesse de maison.

Le programme :

Arrivée le mercredi 24 août à la Gare de Souillac, à 18h30 ou 22h31
Jeudi 25 août – Les forces de la Sadhana Yogique
08h00 – 09h30 : Gayatri Mantra, Pranayama, Surya Namaskar avec Mantra, Raja Yoga
11h30 – 13h00 : Solar Vinyasa
17h30 – 19h15 : Raja Yoga, Pranayama, Yoga Nidra (la Force intérieure)

Vendredi 26 août – Les Joies du Soleil – La Force Solaire
07h00 – 08h00 : 108 Gayatri Mala
08h00 – 09h30 : Pranayama, Surya Namaskar avec Mantra, Raja Yoga
11h30 – 13h00 : Solar Warrior Vinyasa et concentration – Chakra Dharana
14h00 – 17h00 : Visite et balade à la Cascade du Cirque d’Autoire
17h30 – 19h30 : Atelier Shiatsu et les méridiens d’équilibre
20h30… : Magic Garden – Birthday Flower Party

Samedi 27 août – Journée de silence – Se retrouver soi-même, observer, se centrer
08h00 – 09h30 : Gayatri Mantra, Pranayama, Surya Namaskar avec Mantra, Raja Yoga
11h30 – 13h00 : Shakti Chanda Vinyasa et Pranayama
17h30 – 19h15 : Raja Yoga, Yoga Nidra – la puissance du silence et méditation – la vibration du Cœur

Dimanche 28 août – Intégration – Présence – Être
07h30 – 09h00 : Gayatri Mantra, Surya Namaskar avec Mantras, Raja Yoga
11h00 – 13h00 : Atelier Yoga Synthèse – Yoga Nidra – Méditation – Liberté d’Être – Être Libre
15h31 : départ depuis la gare de Souillac ou co-voiturage

Une expérience préalable du Yoga est nécessaire pour participer au stage qui est limité à 11 participants, avec un minimum de 6 élèves.

Tarif, infos et réservation : contact@makemeyoga.com

 
Ce programme vous permettra de vivre une expérience yogique dans la voie du Cœur et de vous régénérer en profondeur, savourer une nourriture fraîche et locale, mieux vous connaître, partager une vie de groupe, vivre un espace d’expression et de liberté, sentir les effets du yoga et les intégrer dans votre vie quotidienne.
OM Shanti – JaI MA !

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STAGE “UN VOYAGE AU CŒUR DES CHAKRAS” DANS LE LOT, AVEC NICO SHANTI

  • STAGE “UN VOYAGE AU CŒUR DES CHAKRAS” DANS LE LOT, AVEC NICO SHANTI
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  • STAGE “UN VOYAGE AU CŒUR DES CHAKRAS” DANS LE LOT, AVEC NICO SHANTI
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Stage “Un voyage au cœur des chakras dans les couleurs de l’automne” dans le Lot, près de Rocamadour

Stage “Yoga, Kundalini et Shiatsu” avec Nico Shanti et Somaly Shakti.

Célébrons ensemble la magie de l’automne – l’Âme agit – en partageant 5 jours de yoga Sadhana, de Shiatsu, une exploration et un alignement des centres d’énergie par les sons et les couleurs dans un espace de liberté et de bien-être.

Du samedi 7 au mercredi 11 novembre 2015

Nico Shanti vous accompagnera dans une une pratique de Yoga au sein de laquelle convergent le Hatha yoga, le Vinyasa et le Kundalini.

Cette synthèse permet d’augmenter votre force solaire, d’éveiller l’énergie créatrice et de stabiliser les énergies dans les différents centres du corps.

Somaly Shakti, thérapeute en Shiatsu, vous proposera des ajustements énergétiques dans les postures, un atelier sur le Shiatsu et l’harmonie sur les saisons et, sur rendez-vous, des massages holistiques et soins énergétiques.

Les cours de yoga se dérouleront dans une belle salle aux baies vitrées face au jardin, sous la véranda ou bien sur la terrasse et dans le jardin.

Vous serez logés dans une maison d’architecte spacieuse et chaleureuse : piscine, grand jardin fleuri et vastes paysages, magnifiques balades, soirées musicales au coin du feu, échanges et partage dans la joie et la bonne humeur.

Les petits-déjeuners et déjeuners seront proposés sous forme de buffet et, le soir, les diners seront pris à table. Les plats seront végétariens, bio, locaux et délicieusement préparés par Pierrette, notre hôtesse de maison.

Le programme :

Arrivée le samedi 07 novembre à la Gare de Souillac, à 14h25

Dimanche 08 novembre – Les forces du soleil
08h00 – 09h30 : Gayatri Mantra, Pranayama, Surya Namaskar avec Mantra, Raja Yoga
11h30 – 13h00 : Solar Vinyasa et Kundalini Yoga, chakra et son
17h30 – 19h15 : Raja Yoga, Pranayama, Yoga nidra (intégrer la force solaire)

Lundi 09 novembre – L’énergie de la lune – Journée de silence – Se retrouver soi-même, observer, se centrer
08h00 – 09h30 : Gayatri Mantra, Pranayama, Surya Namaskar avec Mantra, Raja Yoga
11h00 – 13h00 : Moon Vinyasa et Kundalini Yoga, chakra et couleurs
17h30 – 19h30 : Atelier de Shiatsu et relaxation

Mardi 10 novembre – Intégration – Présence – Être
08h00 – 09h30 : Gayatri Mantra, Pranayama, Surya Namaskar avec Mantra, Raja Yoga
11h30 – 13h00 : Warrior Vinyasa et Kundalini Yoga
17h30 – 19h15 : Raja Yoga, Pranayama et Yoga Nidra (Les 5 éléments de l’arc-en-ciel)

Mardi 11 novembre – La voie du guerrier pacifique
07h30 – 09h00 : Gayatri Mantra, Surya Namaskar avec mantras, Raja Yoga
11h00 – 13h00 : Atelier Yoga Synthèse – Solar Warrior Vinyasa – Yoga Nidra – Méditation – Liberté d’Être – Être Libre

Temps libre et détente l’après-midi.

18h32 : départ depuis la gare de Souillac (co-voiturage)

Une expérience préalable du Yoga est nécessaire pour participer au stage qui est limité à 9 participants, avec un minimum de 6 élèves.

Tarif, infos et réservation : contact@makemeyoga.com

Ce programme vous permettra de vivre une expérience yogique dans la voie du Cœur et de vous régénérer en profondeur, savourer une nourriture fraîche et locale, mieux vous connaître, partager une vie de groupe, vivre un espace d’expression et de liberté, sentir les effets du yoga et les intégrer dans votre vie quotidienne.

OM Shanti – JaI MA !

Réveillon 2015 dans le Lot

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STAGE “LES JOIES DU SOLEIL” DANS LE LOT, AVEC NICO SHANTI

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Stage “Les joies du Soleil” dans le Lot, près de Rocamadour

Stage “Yoga, Shiatsu et Bien-être” avec Nico Shanti et Somaly Shakti.

Célébrons ensemble un été joyeux et solaire en partageant quatre jours de yoga Sadhana, de Shiatsu et de temps libre au cœur de la nature !

Du vendredi 10 au soir au mardi 14 juillet 2015 après-midi

Nico Shanti vous accompagnera dans une une pratique de Yoga au sein de laquelle convergent le Hatha yoga, le Vinyasa et le Kundalini.

Cette synthèse permet d’augmenter la force intérieure, d’éveiller l’énergie créatrice, de se stabiliser dans l’énergie du Cœur et de développer la Conscience.

Somaly Shakti, thérapeute en Shiatsu, vous proposera les après-midis des séances de massages holistiques et des soins énergétiques.

Les cours de yoga se dérouleront dans une belle salle aux baies vitrées face au jardin, sous la véranda ou bien sur la terrasse et dans le jardin.

Vous serez logés dans une maison d’architecte spacieuse et chaleureuse : piscine, grand jardin fleuri et vastes paysages, magnifiques balades, soirées musicales au coin du feu, échanges et partage dans la joie et la bonne humeur.

Les petits-déjeuners et déjeuners seront proposés sous forme de buffet et le soir, les diners seront pris à table. Les plats seront végétariens et délicieusement préparés par Pierrette, notre hôtesse et maîtresse de maison.

Le programme :

Arrivée le vendredi 10 juillet à la Gare de Souillac, à 22h31

Samedi 11 juillet – lesforces de la Sadhana Yogique
08h00 – 09h30 : Gayatri Mantra, Pranayama, Surya Namaskar avec Mantra, Raja Yoga
11h30 – 13h00 : Solar Vinyasa
17h30 – 19h15 : Raja Yoga, Pranayama, Yoga nidra (la Force intérieure)

Dimanche 12 juillet – Les joies du soleil – La force solaire
08h00 – 11h30 : 108 Surya namaskar mala et yoga nidra (les Forces de guérison)
14h00 – 16h00 : Visite et balade sur le site de Rocamadour
17h30 – 19h15 : Raja Yoga et Yoga Nidra – la Flamme d’or et concentration – Chakra Dharana

Lundi 13 juillet – Journée de silence – se retrouver soi-même, observer, se centrer
08h00 – 09h30 : Gayatri Mantra, Pranayama, Surya Namaskar avec Mantra, Raja Yoga
11h30 – 13h00 : : Shakti Chanda Vinyasa et Pranayama
17h30 – 19h15 : Raja Yoga, Yoga Nidra (la Puissance du silence et méditation – la vibration du cœur)

Mardi 14 juillet – Fête de la liberté Intégration – Présence -Être
07h30 – 09h00 : Gayatri Mantra, Surya Namaskar avec mantras, Raja Yoga
11h00 – 13h00 : Atelier Yoga Synthèse – Yoga Nidra – Méditation – Liberté d’Être – Être Libre

15h31 : départ depuis la gare de Souillac ou (co-voiturage)

Une expérience préalable du Yoga est nécessaire pour participer au stage qui est limité à 11 participants, avec un minimum de 6 élèves.

Tarif, infos et réservation : contact@makemeyoga.com

Ce programme vous permettra de vivre une expérience yogique dans la voie du Cœur et de vous régénérer en profondeur, savourer une nourriture fraîche et locale, mieux vous connaître, partager une vie de groupe, vivre un espace d’expression et de liberté, sentir les effets du yoga et les intégrer dans votre vie quotidienne.

OM Shanti – JaI MA !

Réveillon 2015 dans le Lot

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Stage “Les Joies du Printemps” dans le Lot avec Nico Shanti

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Stage “Les joies du printemps” dans le Lot, près de Rocamadour

 
Stage “Yoga, Musique et Bien-être” avec Nico Shanti, Adrien Prana et Somaly Shakti.

Célébrez un printemps joyeux et heureux en partageant quatre jours de yoga Sadhana, de création musicale et de bien-être !

Du jeudi 7 au dimanche 10 mai 2015

Nico Shanti vous accompagnera dans une une pratique de Yoga au sein de laquelle convergent le Hatha yoga, le Vinyasa et le Kundalini.

Cette synthèse permet d’augmenter la force intérieure, d’éveiller l’énergie créatrice, de se stabiliser dans l’énergie du Cœur et de développer la Conscience.

Adrien du groupe Pranavibes créera des espaces musicaux aux sons de ses instruments : Didgeriddo, Hang, guimbardes et flûtes.

Somaly Shakti, thérapeute en Shiatsu, vous proposera les après-midis des séances de massages holistiques et des soins énergétiques.

Les cours de yoga se dérouleront dans une belle salle aux baies vitrées face au jardin, sous la véranda ou bien sur la terrasse et dans le jardin.

Vous serez logés dans une maison d’architecte spacieuse et chaleureuse : piscine, grand jardin fleuri et vastes paysages, magnifiques balades, soirées musicales au coin du feu, échanges et partage dans la joie et la bonne humeur.

Les petits-déjeuners et déjeuners seront proposés sous forme de buffet et le soir, les diners seront pris à table. Les plats seront végétariens et délicieusement préparés par Pierrette, notre hôtesse et maîtresse de maison.

Le programme :

Arrivée le mercredi 06 mai à la Gare de Souillac, à 18h28 ou 22h31

Jeudi 07 mai – les bases de la Sadhana Yogique
08h00 – 09h30 : Gayatri Mantra, Pranayama, Surya Namaskar avec Mantra, Raja Yoga
11h30 – 13h00 : Solar warrior Vinyasa
17h30 – 19h15 : Raja Yoga, Pranayama, Yoga nidra (la Force intérieure) et méditation (la Voie du Cœur)

Vendredi 08 mai – Journée de Silence – se retrouver soi-même, observer , se centrer…
08h00 – 09h30 : Gayatri Mantra, Pranayama, Surya Namaskar avec Mantra, Raja Yoga
11h30 – 13h00 : Shakti Vinyasa et Pranayama
17h30 – 19h15 : Raja Yoga et Yoga Nidra – la Puissance du Silence et méditation (la vibration du Cœur)

Samedi 09 mai – Les Joies du printemps –  l’équilibre et l’alignement solaire/lunaire, masculin/féminin
08h00 – 11h30 : 108 Surya namaskar Mala et Yoga Nidra (les Forces de Guérison)
14h00 – 16h00 : Visite et balade sur le site de Rocamadour
17h30 – 19h15 : Raja Yoga, Yoga Nidra du Tao (équilibre  et concentration, Chakra Dharana)

Dimanche 10 mai – Intégration – Présence -Être
07h30 – 09h00 : Gayatri Mantra, Surya Namaskar avec mantras, Raja Yoga
11h00 – 13h00 : Atelier Yoga Synthèse – Yoga Nidra – Méditation –  Liberté d’Être – Être Libre

15h31 : départ depuis la gare de Souillac ou (co-voiturage)

Une expérience préalable du Yoga est nécessaire pour participer au stage qui est limité à 11 participants, avec un minimum de 6 élèves.

Tarif, infos et réservation : contact@makemeyoga.com

 
Ce programme vous permettra de vivre une expérience yogique dans la voie du Cœur et de vous régénérer en profondeur, savourer une nourriture fraîche et locale, mieux vous connaître, partager une vie de groupe, vivre un espace d’expression et de liberté, sentir les effets du yoga et les intégrer dans votre vie quotidienne.

OM Shanti – JaI MA !

Réveillon 2015 dans le Lot

Réveillon 2015 dans le Lot

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