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Dim. 26/11/17 – Atelier de Yoga “Équilibres et inversions” avec Sonia Boimard

Dim. 26/11/17 – Atelier de Yoga “Équilibres et inversions” avec Sonia Boimard

ATELIER PROPOSÉ PAR SONIA BOIMARD

ATELIER DE YOGA “ÉQUILIBRES ET INVERSIONS”

DIMANCHE 26 NOVEMBRE 2017
DE 14H À 17H

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Dimanche 13 novembre 16 – Atelier de “Yoga, Ayurveda, Chakras” avec Fabienne Benisti

Dimanche 13 novembre 16 – Atelier de “Yoga, Ayurveda, Chakras” avec Fabienne Benisti

ATELIER PROPOSÉ PAR FABIENNE BENISTI

ATELIER DE YOGA “YOGA, AYURVEDA, CHAKRAS”
DIMANCHE 13 NOVEMBRE 2016
DE 14H30 A 16H30

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10/11 – Atelier “Le guerrier de Lumière” avec Sonia

10/11 – Atelier “Le guerrier de Lumière” avec Sonia

Guerrier de lumière

Atelier de Yoga “Le guerrier de Lumière” avec Sonia Boimard

Atelier de yoga “Le guerrier de Lumière”

Dimanche 18 novembre de 16h30 à 19h30

 
Le thème :
Développer la confiance en soi, le courage, la patience et la persévérance grâce à la conscience de l’enracinement.
Cette pratique de trois heures se fera principalement sous le signe de la terre avec un travail approfondi sur le chakra racine Muladhara.

Au programme de l’atelier :

– Chant de Mantras,
Surya Namaskar (Salutation au Soleil),
Asanas (postures),
Pranayama (respiration),
Dharana (concentration),
Dhyana (méditation) dans la conscience de l’enracinement et de la terre, à travers des exercices spécifiques sur Muladhara.

Prix : 45 euros

Inscription : contact@makemeyoga.com
Venir à 16h15 afin de commencer les chants ensemble à 16h30 (fin 19h30).

Atelier de Yoga autour de Muladhara

Make Me Yoga
7 rue Gambey – 75011 Paris
Tél. : 01 48 07 31 19
Métros : Parmentier (ligne 3) ou Oberkampf (ligne 5 ou 9)

 

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Posté par Laure Terrier de la Chaise 2012.11.14 ACTUALITÉS, Ateliers , , , , Commentaires fermés sur 10/11 – Atelier “Le guerrier de Lumière” avec Sonia

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