HATHA FLOW YOGA

NOS COURS DE HATHA FLOW YOGA Cours de hatha flow à Paris 11 Le hatha flow se situe à mi chemin entre le hatha classique (pratique posturale) et la fluidité du vinyasa. C’est une pratique équilibrée. Les postures sont à la fois tenues sur plusieurs respirations et enchaînées. La discipline du souffle, le calme du […]

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