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GOOD MORNING VINYASA À PRIX MINI
COURS DE YOGA DYNAMIQUE : VINYASA EN MATINÉE À 10 € Good Morning Vinyasa, commencez la journée avec nous. Share This :
Cours de yoga pour ados
LE YOGA BÉNÉFIQUE POUR NOS ADOS Le yoga apprend à respirer et donc à gérer les montées émotionnelles et les pics de stress. Une pratique régulière constitue une activité physique à part entière. Le yoga dynamique permet de se dépenser, de transpirer et de bouger. Nos ados améliorent leur capacité à se concentrer et, par conséquent, …
HATHA FLOW YOGA
NOS COURS DE HATHA FLOW YOGA Intenses et engageants Le hatha flow se situe à mi chemin entre le hatha classique (pratique posturale) et la fluidité du vinyasa. C’est une pratique équilibrée. Les postures sont à la fois tenues sur plusieurs respirations et enchaînées. La discipline du souffle, le calme du mental et l’ouverture d’esprit …
YIN YOGA & NIDRA YOGA
NOS COURS DE YIN YOGA ET NIDRA YOGA Renouez avec vos racines À L’ORIGINE Le yin yoga puise ses racines dans le yoga ancestral et invite à l’immobilité. CARACTÉRISTIQUES Étroitement lié à la méditation (dhyâna), le yin est un enchaînement de postures (asanas) statiques. Il permet d’entrer dans un état méditatif et de laisser libre …
