RETRAITE HOLISTIQUE DE YOGA ET NATUROPATHIE, PROCHE DE PARIS
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DÉTOX : INSPIRE LE PRINTEMPS, EXPIRE L’HIVER
DÉTOX : Inspire le printemps, expire l’hiver (spéciale cure) Dans le calendrier chinois, le printemps a commencé depuis le 04 février. La détox peut donc officiellement commencer ! POURQUOI EST-IL IMPORTANT DE SUIVRE UNE CURE DÉTOX ? Dans l’idéal, nous devrions faire une cure de détoxination ou de revitalisation (selon sa vitalité) à chaque changement de saison. Le corps, …
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VIVRE DANS UNE MAISON SAINE
VIVRE DANS UNE MAISON SAINE Nous passons 80 % de notre temps en intérieur et près de la moitié chez soi. Finalement, nous pourrions être considérés comme appartenant à une espèce hibernante ! Pourtant, rares sont les personnes qui réalisent à quel point l’endroit dans lequel elles vivent ou travaillent doit être considéré comme un véritable cocon. …
YIN YOGA
NOS COURS DE YIN YOGA À L’ORIGINE Le yin yoga puise ses racines dans le yoga ancestral et invite à l’immobilité. CARACTÉRISTIQUES Étroitement lié à la méditation (dhyâna), le yin yoga est un enchaînement de postures (asanas) statiques. Le yin/yang est un principe taoïste de polarités opposées mais complémentaires. Le yin représente le féminin, le …
