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16/11/14 – Atelier de Yoga “Adi Vajra Shakti Yoga”

16/11/14 – Atelier de Yoga “Adi Vajra Shakti Yoga”

Atelier de Yoga proposé par Anne Paris et Marie-Hélène Sulmoni

 

Dimanche 16 novembre 2014, de 17h15 à 20h15

Une pratique puissante, à découvrir en chantant !
 
Chanter les voyelles pour faire grimper son taux vibratoire et le stabiliser.
 
Une alternance de chants, de postures pour s’installer les pieds sur la terre et la tête dans les étoiles.
Chaque voyelle sera chantée plusieurs fois, puis des postures seront proposées pour ancrer la pratique et les mouvements spontanés seront accueillis.
Vous serez guidé pour ressentir les parties de votre corps qui seront particulièrement sollicitées, pour trouver vos propres images, vos propres mots…
 
Nous partagerons ensuite nos ressentis autour de chaque son-sens, les images particulières survenues, les gestes ou mudras associés à chacune des voyelles chantées.
L’atelier se découlera, en émergence, entre le chant, les postures, la guidance verbale et les échanges/partages.

Tarif : 40 euros (35€ pour les membres d’Arc-en-ciel yoga)

Inscription : contact@makemeyoga.com

Make Me Yoga
7 rue Gambey – 75011 Paris
01 48 07 31 19

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Posté par Laure Terrier de la Chaise 2014.11.11 ACTUALITÉS, Ateliers , , , , Commentaires fermés sur 16/11/14 – Atelier de Yoga “Adi Vajra Shakti Yoga”

06/07/14 – Atelier de Yoga “Adi Vajra Shakti Yoga”

06/07/14 – Atelier de Yoga “Adi Vajra Shakti Yoga”

Atelier de Yoga proposé par Anne et Marie-Hélène

 

Dimanche 06 juillet 2014, de 15h à 18h

Prospérité, abondance.
Installer un nouveau regard dans sa vie.
Changer de point de vue.
Aller vers la prospérité et l’abondance.

Au programme :
L’atelier se déroulera en trois parties :
Pratique de Adi Vajra Shakti Yoga (postures, respiration, relaxation) : 1 heure
✰ Lâcher le passé. Changer de point de vue. Installer un nouveau regard sur le présent.

Pause de 15 minutes

Prendre conscience de certaines de nos croyances par rapport à la prospérité, l’abondance, les moyens, l’argent, la matière.
✰ Poser des intentions et pratiquer le Sat krya : 45 minutes

Guidance verbale en mouvements spontanés, soigner ses croyances, installer un nouveau regard et installer l’abondance dans sa vie : 1 heure

Tarif : 40 € (35 € pour les membres d’Arc-en-ciel yoga)

Inscription : contact@makemeyoga.com

Make Me Yoga
7 rue Gambey – 75011 Paris
01 48 07 31 19

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Posté par Laure Terrier de la Chaise 2014.07.04 ACTUALITÉS, Ateliers , , , , , , Commentaires fermés sur 06/07/14 – Atelier de Yoga “Adi Vajra Shakti Yoga”

25/05/14 – Atelier de Yoga “Adi Vajra Shakti Yoga”

25/05/14 – Atelier de Yoga “Adi Vajra Shakti Yoga”

Atelier de Yoga proposé par Anne Paris et Marie-Hélène

 

Dimanche 25 mai 2014, de 15h à 18h

Être heureux, c’est maintenant !

Le thème du jour : installer la joie et le bonheur dans son présent.

Au programme :
L’atelier se déroulera en trois parties :
Pratique de Adi Vajra Shakti Yoga (postures, respiration, relaxation) : 1 heure 15
✰ S’installer dans son présent,
✰ Installer  la stabilité dans les mouvements de la vie.

– Échange libre sur le thème : 45 minutes
✰ Stabiliser un état d’être (de joie, de bonheur, de paix, de sérénité) dans son présent,
✰ Nous accueillerons vos recherches, réflexions, interrogations sur ce thème à travers vos pratiques personnelles.

Installer  dans son présent un état d’être, quoi qu’il arrive, quoi qu’il se passe ! : 1 heure
De la stabilité vers la présence,  à ce que l’on a, à ce que l’on fait, à ce que l’on est
✩ Intentions. Visualisations. Méditation guidée.

Tarif : 40 euros  (35€ pour les membres d’Arc-en-ciel yoga)

Inscription : contact@makemeyoga.com

Make Me Yoga
7 rue Gambey – 75011 Paris
01 48 07 31 19

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Posté par Laure Terrier de la Chaise 2014.05.15 ACTUALITÉS, Ateliers , , , , , Commentaires fermés sur 25/05/14 – Atelier de Yoga “Adi Vajra Shakti Yoga”

23/03/14 – Atelier de Yoga “Adi Vajra Shakti Yoga”

23/03/14 – Atelier de Yoga “Adi Vajra Shakti Yoga”

Atelier de Yoga proposé par Anne Paris et Marie-Hélène

Dimanche 23 mars 2014, de 15h à 18h

Au printemps, semez les graines des synchronicités !

Au programme :
L’atelier se déroulera en trois parties :
Pratique de Adi Vajra Shakti Yoga (postures, respiration, relaxation) : 1 heure
Accueillir ce nouveau printemps,
Installer un état de joie et de bonheur (sentiment de rayonnement),
Installer notre axe Ciel/Terre (de la verticalité vers l’alignement des synchronicités).

Échange libre à propos des synchronicités
Selon vous, qu’est-ce qu’une synchronicité ?
Comment ça marche?
✩ Voici une première esquisse de réponse : un signe qui fait sens pour une personne ; un message ; une validation ; une indication qui nous signifie que l’on est sur le “bon”chemin ; se sentir vivant et porté ; la Joie ; l’émerveillement ; une fenêtre ouverte sur une multitude d’opportunités…

Comment activer les synchronicités dans sa vie ?
Semer les graines des synchronicités.
✩ Intentions. Visualisations. Méditation guidée.

SynchronicitéTarif : 40 euros

Réservation : contact@makemeyoga.com

Vous êtes curieux ? Je vous conseille cette interview de Dominique Bourdin par Lilou Macé au sujet des synchronicités : http://www.youtube.com/watch?v=cDnXUnLy3SU

Make Me Yoga
7 rue Gambey – 75011 Paris
Tél. : 01 48 07 31 19

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Posté par Laure Terrier de la Chaise 2014.03.06 ACTUALITÉS, Ateliers , , , , , , , , Commentaires fermés sur 23/03/14 – Atelier de Yoga “Adi Vajra Shakti Yoga”

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