L’hygiène du yogi
L’hygiène du yogi Après plusieurs années de pratique, le yoga... Lire la suite →
AVEC VALERIA LORO MILAN
SOINS // FASCIATHÉRAPIE
SÉANCE INDIVIDUELLE D’1 HEURE // TARIF : 80 €
PRENDRE RDV : contact@makemeyoga.com
La fasciathérapie est une thérapie manuelle visant à soulager les tensions corporelles et mentales. Grâce à la stimulation des fascias par des points d’appui et légers étirements, ce massage relance l’énergie dans le corps et apporte une relaxation profonde.
LES FASCIAS, C’EST QUOI ?
Ce sont des membranes innervées, riches en fibres de collagène, également désignées sous le terme de tissus conjonctifs. Les fascias enveloppent et relient les éléments anatomiques (organes, viscères, artères, muscles, ligaments, nerfs, os) entre eux et leur permettent de fonctionner en réseau. En réagissant et en s’ajustant à chaque mouvement du corps mais aussi au psychisme, ils subissent donc de nombreux stress.
POURQUOI CHOISIR LA FASCIATHÉRAPIE ?
La fasciathérapie est recommandée pour :
– La gestion du stress,
– Les douleurs musculaires et articulaires (rhumatismes, arthrose, tendinites chroniques, mal de dos…),
– Les troubles digestifs (maux de ventre, colopathie, constipation, ballonnements…),
– Les problèmes de sommeil,
– Les migraines et acouphènes,
– Les règles douloureuses (SPM),
– Lutter contre la fatigue,
– L’oppression thoracique et diaphragme spasmé.
COMMENT SE DÉROULE UNE FASCIATHÉRAPIE ?
Le massage se pratique sur une table de massage, habillé et sans huile.
FASCIATHÉRAPIE ET GROSSESSE
En prénatal, cette technique manuelle soulage les maux liés à la grossesse (maux du dos, fausse sciatique, troubles digestifs, problèmes de circulation sanguine, œdèmes, fatigue, troubles du sommeil, nausées, douleurs pelviennes…) et prépare le corps à l’accouchement.
La fasciathérapie renforce la relation mère-enfant in utero. La maman apprend à percevoir très tôt la présence de son bébé en se mettant à l’écoute de ses messages sensoriels.
SOIN EN TRIO
Les séances peuvent être individuelles ou avec les deux parents. Le partenaire étant invité à participer au massage de la femme enceinte.
QUI EST VALERIA ?
Valeria Loro Milan est praticienne en Fasciathérapie et Pédagogie Perceptive depuis 2006. Elle été formée à Rio de Janeiro et à Paris. Elle reçoit en séance individuelle et propose des exercices de rééducation périnéale.
Danseuse contemporaine, classique et professeure de Pilates, elle anime également des cours hebdomadaires de Pilates et Barre au sol et ainsi que des atelier mensuels de Pilates et Fascias.
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