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Retraite Yoga & Méditation dans les Cévennes

Retraite Yoga & Méditation dans les Cévennes

Retraite Yoga et Méditation dans les Cévennes
Avec Fabienne Benisti
16 au 20 mai 2017

Prendre un Temps pour Soi. Se Ressourcer.

Au cours de ce séjour, vous pourrez créer votre espace, explorer, découvrir et approfondir votre pratique de Yoga, de méditation dans un cadre harmonieux et abondant.

Quel que soit votre niveau, je serai heureuse de vous guider afin de vous faire ressentir les bienfaits de cette expérience unique dont vous ressortirez pleinement nourri.

Situé à 4,5 km du village médiéval de Génolhac, en bordure du parc des Cévennes, réserve de biosphère, ce lieu historique dispose de toutes les qualités pour faire de votre retraite de Yoga un moment de bien être et d’authenticité.

Le Mas Nouveau est une ancienne ferme du XIIe et XVe siècle rénovée avec goût et passion. Au milieu de la nature, vous pourrez profiter de la rivière, de nombreux coins tranquilles, vous reposer, faire des balades, vous baigner, méditer, vous faire masser…

Les chambres et les espaces de vie du Mas Nouveau sont très confortables, chaleureux, et décorés avec soin.

La cuisine est végétarienne et bio.

Pour ceux qui voudront prolonger ce moment de relaxation, ils pourront profiter du spa, du hammam, des massages, séances de Reiki (en supplément) .

Cette retraite est accessible à tous.

Au programme :

Méditation,
Pratique (Hatha Yoga et Pranayama),
Activités libres (randonnées, promenades à cheval ou âne, canyonning, baignade en rivière et sur le lac de Villefort, massage, hammam, spa…).

Les séances de méditation seront libres ou guidées.

Tarifs

Le tarif comprend : l’hébergement (4 nuits) en chambres partagées très confortables (4-5 personnes/chambre) ; séances de yoga et de méditation ; pension complète végétarienne (petit déjeuner, déjeuner et dîner avec café, infusion, thé, vin inclus au moment des repas).

Le tarif ne comprend pas : l’acheminement vers/depuis le Mas Nouveau ; accès au spa et massages ; l’assurance personnelle ; dépenses personnelles.

TARIF/FEE : 590€/personne ; un acompte de 150 euros non remboursable confirme votre réservation.

OÙ/WHERE : Mas Nouveau, 30450 Génolhac
RÉSERVATION: www.hathayogaparis.org / fbhathayoga@hotmail.com

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