PERRINE

Yoga Prénatal

 

Sa formation

• 200h de formation en yoga Vinyasa et 50h en Yin Yoga.
• Formation yoga prénatal et postnatal auprès du Dr Bernadette de Gasque

Le professeur qui l’inspire

Rachel Brathen

 

Sa pratique

Sans pression, chacun vient comme il est, avec ce qu’il a. Ses cours ont pour but de se faire du bien, d’élargir sa zone du confort tout en respectant le corps, et de sortir du tapis avec le sourire. 

Si tu étais

Une posture ? Balasana, la posture de l’enfant bien sûr ! 
Une musique pour rêver ?  The tourist de Message to Bears 
Une cantine à Paris ? Rivié, dans l’hôtel Hoxton