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Camille Poulaillon – Vinyasa / Hatha Yoga / Yoga doux

Camille Poulaillon – Vinyasa / Hatha Yoga / Yoga doux

CAMILLE POULAILLON – PROFESSEUR DE VINYASA / HATHA YOGA / YOGA DOUX

 

SES COURS :

Mardi, 12h30-13h30 / Yoga doux
Jeudi, 19h00-20h15 / Hatha Yoga
Samedi, 12h30-13h45 / Vinyasa

Formée à Mysore, en Inde, à l’Ashtanga et au Vinyasa Yoga, Camille se consacre pleinement au partage de son amour du yoga à travers l’enseignement de yoga dynamiques (Vinyasa et Ashtanga) mais également des pratiques plus douces (Hatha yoga, méditation, relaxation).

Sensibilisée à la périnatalité et à la petite enfance, elle complète son parcours avec une formation massage bébé et relation mère-enfant ainsi qu’une formation au yoga prénatal et postnatal auprès du Dr de Gasquet afin d’accompagner les futures mamans pendant leur grossesse et après la naissance du bébé.

Tous ses cours ont pour ligne commune une attention particulière au respect du corps, à la circulation des énergies durant les postures, à la respiration et à l’intériorisation dans la bienveillance et la bonne humeur.

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ALEXANDER AVILA – VINYASA

ALEXANDER AVILA – VINYASA

ALEXANDER AVILA – VINYASA

“Hey guys , I’m Alex, New Yorker turned Parisian !
Here’s a little of my yogi history !”

À l’âge de 19 ans, le Yoga lui est apparu comme une évidence. Très vite, de sa pratique personnelle est née une envie de transmettre.

Il a commencé à pratiquer le yoga à l’école de Yoga Vida de New York et plus particulièrement le Vinyasa. Il est ensuite parti poursuivre sa formation en Inde (Jivamukti – 300h).

“Dans un premier temps le yoga était juste un exercice pour moi ; mais avec le temps, j’ai développé une curiosité pour un style de yoga plus spirituel, tout en gardant une pratique intense des asanas, stimulante et amusante. J’ai trouvé affiné ma pratique grâce à la méthode de Yoga Jivamukti.”

Il vous attend sur votre mat pour partager ce Yoga inspiré de l’Ashtanga et du Hatha yoga.

Ses cours sont donnés en musique. La play list est à la fois créative, groovy, funky, mais aussi relaxante.

SON COURS :

Dimanche, 12h30-13h45

Alexander Avila - Make Me Yoga

Make Me Yoga

7 rue Gambey – 75011 Paris
Tél. : 01 48 07 31 19
Métros : Parmentier (ligne 3) ou Oberkampf (ligne 5 ou 9)

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Nico Shanti – Yoga intégral

  • Nico Shanti – Yoga intégral
  • Nico Shanti – Yoga intégral

NICO SHANTI – YOGA INTÉGRAL

Nico Shanti voyage au cœur du Yoga depuis 20 ans. Il voyage également à travers le monde à la rencontre de ses grands professeurs et maîtres (Shiva Shakti Ma, John Friend, Micheline Flak, Swami Satyananda Saraswati, Shri Prem Baba) ; mais aussi au plus profond de son intérieur, grâce à la pratique, à l’enseignement, à la danse de la Vie

Après 12 années parisiennes, consacrées à l’enseignement et à la création sous toutes ses formes, auprès de particuliers, comme dans d’importants centres de Yoga, Nico a décidé temporairement de changer de cap. Il a été le directeur, pendant deux ans, du Paradise Yoga Shala situé au Maroc, un espace magique consacré à la pratique du Yoga, face aux vagues de l’océan.

Nico est aujourd’hui de retour à Paris pour partager la Joie du Yoga ! Il guide les élèves avec douceur et bienveillance dans leur quête d’énergie, de justesse et d’harmonie. Il enseigne un Yoga créatif et intuitif, marqué par l’union de différents yogas traditionnels : Vinyasa (Jivamukti et David Lurey), Raja Yoga (Sivananda et Satyananda), Yoga des Pharaons, Yoga Intégral (Sri Aurobindo et Shiva Shakti Ma) et Yoga Nidra.

Comment se déroule un cours avec Nico?
Solar Vinyasa et Raja Yoga en musique : un voyage solaire et dynamique pour enraciner son corps et s’incarner, éveiller la force intérieure du Guerrier pacifique et révéler le meilleur de soi-même.
Une pratique de Raja Yoga pour intégrer, dans la posture et l’assise, l’énergie et la force solaire à travers des exercices et techniques de respiration et concentration.

www.facebook.com/nico.shanti

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Sandra en couverture d’Esprit Yoga !

Sandra en couverture d’Esprit Yoga !

Couverture d'Esprit Yoga n°17

Sandra en couverture d’Esprit Yoga !

Sandra Insoha, professeur de Vinyasa Yoga & Yoga Détox à Make Me Yoga, est en couverture du magazine Esprit Yoga numéro 17  janvier/février 2014 !

Pour plus de renseignements sur le magazine Esprit Yoga, rendez vous sur le site : http://esprityoga.fr/

Qui est Sandra ?

Je découvre le yoga très jeune aux côtés de ma tante, qui me l’enseigne pour accompagner mes activités sportives et notamment la gymnastique que je pratique pendant plus de 10 ans. Je laisse ensuite ces activités de côté pendant mes études et c’est à mon entrée dans la vie active, alors que je suis consultante en systèmes d’information et en pleine période de questionnement, que je redécouvre le yoga. Cette redécouverte est une véritable reconnexion avec moi-même. Le yoga devient très vite essentiel et je l’intègre progressivement dans ma vie quotidienne. Je décide alors de quitter mon poste pour me consacrer pleinement à ma passion.

Initialement formée au Hatha Yoga en Inde, je poursuis aujourd’hui mon évolution dans différents styles : Ashtanga, Vinyasa Flow, Yin Yoga.

Le yoga est pour moi un apprentissage constant, tant sur le tapis qu’en dehors, dans la vie de tous les jours. C’est un art de vivre, une façon de se reconnecter à soi, de mieux se comprendre et de faire ressortir le meilleur de nous-même. Une façon également d’évoluer vers plus de respect et d’ouvrir nos consciences.

Vous retrouverez dans mes cours des exercices de respiration, des séquences dynamiques, voire très toniques (!) inspirées du Vinyasa et une séquence d’étirements au sol afin de se préparer à la relaxation qui se fait en musique. Suivant le cours, l’accent peut être mis parfois sur l’ouverture des hanches, parfois sur la souplesse du dos, parfois sur les torsions, etc.

Par ailleurs, je suis hypno-praticienne. Ma recherche de bien-être et mon intérêt grandissant pour les médecines naturelles et alternatives m’ont amenée à suivre des formations dans divers domaines, que je continue d’explorer : hypnose, kinésiologie, soins énergétiques, massages thaïlandais…

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Posté par Laure Terrier de la Chaise 2014.01.22 ACTUALITÉS, Presse, Professeurs , , Commentaires fermés sur Sandra en couverture d’Esprit Yoga !

Laure TDLC – Hatha Yoga / Naturopathe

Laure TDLC – Hatha Yoga / Naturopathe

LAURE TDLC – HATHA YOGA / NATUROPATHE

FONDATRICE DU STUDIO MMY 

SES COURS :

Mardi / Yoga doux / 12h30-13h30
Mercredi / Hatha flow / 09h-10h
Jeudi / Hatha flow / 12h30-13h30

Respirer, se relaxer, se concentrer, s’ouvrir et en même temps incarner son corps ;  autant de choses fondamentales qui me manquaient avant la découverte du Yoga et qui sont aujourd’hui autant de petits objectifs que je me fixe et me rappelle quotidiennement.

LAURE TDLC - PROFESSEURE DE YOGA - MAKE ME YOGA

J’ai découvert le yoga et notamment le Yoga Intégral pratiquement le jour où ma vie professionnelle a commencé. Deux univers tellement différents qui, très vite, m’ont fait prendre conscience de la dureté de l’un et de la bienveillance de l’autre.

Mon professeur Nico Shanti y est certainement pour quelque chose. Et puis petit à petit, l’un des deux a fini par prendre tellement de place que le second n’a plus été qu’un vague souvenir (et je vous laisse deviner lequel).

Mon Yoga et ma pratique sont en permanence influencés par mes expériences de vie, mes formations (en Inde auprès de Yogi Chetan Mahesh/300 heures Yoga Alliance, mon école de Naturopathie le Cenatho de Daniel Kieffer), les dispositions de mon corps et tous ces êtres d’ici et d’ailleurs qui me guident.

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