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Laure Lajeunesse – Pilates / Prénatal & Postnatal / Barre au sol

Laure Lajeunesse – Pilates / Prénatal & Postnatal / Barre au sol

LAURE LAJEUNESSE – PROFESSEURE DE PILATES / PRÉ & POSTNATAL / BARRE AU SOL

SES COURS :

Samedi / Pilates prénatal / 15h-16h
Samedi / Pilates postnatal / 16h-17h

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Valeria Loro Milan – Pilates + Barre au sol et Fasciathérapeute

Valeria Loro Milan – Pilates + Barre au sol et Fasciathérapeute

VALERIA LORO MILAN – PROFESSEURE DE PILATES + BARRE AU SOL ET FASCIATHÉRAPEUTE

SES COURS :

Lundi / Pilates / 17h30-18h30
Mardi / Barre au sol / 18h00-19h00
Mercredi / Pilates / 12h30-13h30

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Estérelle Martin – Pilates et barre au sol

Estérelle Martin – Pilates et barre au sol

ESTÉRELLE MARTIN – PROFESSEURE DE PILATES ET BARRE AU SOL

SES COURS :

Vendredi / 12h30-13h30
Samedi / 14h00-15h00

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Emmanuel Thiéry – Yoga intégral

Emmanuel Thiéry – Yoga intégral

EMMANUEL THIÉRY – PROFESSEUR DE YOGA INTÉGRAL

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Camille Poulaillon – Vinyasa / Hatha Yoga / Yoga doux

Camille Poulaillon – Vinyasa / Hatha Yoga / Yoga doux

CAMILLE POULAILLON – PROFESSEUR DE VINYASA / HATHA YOGA / YOGA DOUX

 

SES COURS :

Mardi, 12h30-13h30 / Yoga doux
Jeudi, 19h00-20h15 / Hatha Yoga
Samedi, 12h30-13h45 / Vinyasa

Formée à Mysore, en Inde, à l’Ashtanga et au Vinyasa Yoga, Camille se consacre pleinement au partage de son amour du yoga à travers l’enseignement de yoga dynamiques (Vinyasa et Ashtanga) mais également des pratiques plus douces (Hatha yoga, méditation, relaxation).

Sensibilisée à la périnatalité et à la petite enfance, elle complète son parcours avec une formation massage bébé et relation mère-enfant ainsi qu’une formation au yoga prénatal et postnatal auprès du Dr de Gasquet afin d’accompagner les futures mamans pendant leur grossesse et après la naissance du bébé.

Tous ses cours ont pour ligne commune une attention particulière au respect du corps, à la circulation des énergies durant les postures, à la respiration et à l’intériorisation dans la bienveillance et la bonne humeur.

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