Blog +EnVie !

L’hygiène du yogi

L’hygiène du yogi Après plu­sieurs années de pra­tique, le yoga finit tou­jours par faire son œuvre sur le corps phy­sique. Il sculpte, étire, affine, muscle… Mais les signes expri­més par notre enve­loppe cor­po­relle doivent-ils être les seuls indi­ca­teurs de la qua­li­té de notre pra­tique, d’une démarche sin­cère et de la bonne récep­tion et com­pré­hen­sion de l’ensei­gne­ment …

L’hygiène du yogi Lire la suite »

Je vis comme je respire

Je vis comme je res­pire Vous êtiez-vous dou­té que la façon dont vous res­pi­rez pou­vait influen­cer votre phy­sio­lo­gie et votre méta­bo­lisme mais éga­le­ment votre mor­pho­lo­gie, vos humeurs, votre capa­ci­té de concen­tra­tion… ? Elle orchestre toute l’alchi­mie qui s’opère dans notre corps et bien au-delà. Les Yoga Sutra de Patanjali, textes fon­da­teurs du Yoga, consi­dère le …

Je vis comme je res­pire Lire la suite »

Up & down

Up & down L’article qui suit m’a été ins­pi­ré par un repor­tage télé que j’ai vu il y a quelques jours sur l’essor que ren­contre le mar­ché des spas en tout genre (ayur­vé­diques, orien­taux, de luxe, low cost…), implan­tés en milieu cita­din notam­ment. Pour illus­trer son pro­pos, le jour­na­liste met­tait lour­de­ment l’accent sur le carac­tère stressant …

Up & down Lire la suite »

L’appel des montagnes

L’appel des mon­tagnes Poursuivons notre balade ins­pi­rante vers des lieux plus hauts per­chés et arrêtons-nous sur de magni­fiques sources éner­gé­tiques (je ne parle pas de pétrole, bien sûr…) qui s’offrent à nous géné­reu­se­ment. Ces dif­fé­rents voyages en bord de mer et en cam­pagne vous font prendre conscience, je l’espère, que les ali­ments que nous consommons …

L’appel des mon­tagnes Lire la suite »