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Dim. 24/03/19 – Atelier de Yoga “L’énergie du printemps” avec Fabienne Benisti

Dim. 24/03/19 – Atelier de Yoga “L’énergie du printemps” avec Fabienne Benisti

ATELIER PROPOSÉ PAR FABIENNE BENISTI

ATELIER DE YOGA “L’ÉNERGIE DU PRINTEMPS”

DIMANCHE 24 MARS 2019
DE 14H30 À 16H30

L’arrivée du printemps est une invitation à la détoxination et à la purification intérieure. L’énergie croit ; c’est le temps du renouveau et du mouvement. Le printemps est la saison de l’embellissement.

Les éléments liés à au printemps sont la terre et l’eau. Les organes liés à cette saison sont le foie et la vésicule biliaire.

L’énergie du foie déséquilibrée va favoriser la stagnation de mucus dans notre organisme et provoquer les congestions, rhumes et troubles de la vue ; fragiliser les sinus et les poumons ; favoriser la rétention d’eau, les allergies, les troubles digestifs et les troubles du cycle menstruel.

AU PROGRAMME :

Surya Namaskara (salutation au soleil) pour libérer les toxines (Ama) accumulées pendant l’hiver,

Asanas (postures) pour détoxiner le corps et de nous préparer à recevoir les vibrations magiques des bols sonores,

Méditation sonore,

Partages et échanges autour d’une tisane ayurvédique.

TARIF : 35 €

RÉSERVATION : contact@makemeyoga.com

Fabienne Benisti - Hatha Yoga - Ayurveda - Make Me Yoga

Make Me Yoga
7 rue Gambey – 75011 Paris
01 48 07 31 19
Métros Parmentier (ligne 3) ou Oberkampf (lignes 5 et 9)

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