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Dimanche 15 janvier 17 – Atelier de yoga « Happy Yoga Détox » avec Manon Baudouin

Dimanche 15 janvier 17 – Atelier de yoga « Happy Yoga Détox » avec Manon Baudouin

ATELIER PROPOSÉ PAR MANON BAUDOUIN

ATELIER DE YOGA “HAPPY YOGA DETOX”
DIMANCHE 15 JANVIER 2017
DE 14H30 A 17H

Se faire du bien !!
Se célébrer !
Prendre du temps pour soi… Enfin !!

Bienvenue pour un atelier de bonne année et de bonne humeur !

  • Retrouver l’harmonie du corps et de l’esprit,
  • Nettoyer et réénergiser, en conscience, les différents corps (physique, émotionnel et mental),
  • Respirer, reprendre conscience de la puissance du souffle,
  • Éliminer les toxines du système sanguin et lymphatique,
  • Rééquilibrer le système digestif,
  • Tonifier et renforcer tout le corps,
  • Reprendre contact avec tout son être.

En associant la pratique des asanas (postures) et du pranayama (exercices de respiration),
En alternant des séquences dynamiques solaires et des moments de pause, de douceur et de connexion à soi,
En privilégiant le plaisir et l’écoute profonde.

Voilà une merveilleuse façon de commencer l’année et de se célébrer !

ACCESSIBLE AUX DÉBUTANTS

TARIF NORMAL : 40 €

TARIF RÉDUIT : 35 € (pour tout règlement reçu au studio, par chèque, libellé à l’ordre de Manon Baudouin, avant le 12 janvier)

RÉSERVATION : contact@makemeyoga.com

www.facebook.com/events

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