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Dimanche 08 janvier 17 – Atelier de yoga « 108 Salutations au soleil avec chant de bija mantra » avec Sonia Boimard

Dimanche 08 janvier 17 – Atelier de yoga « 108 Salutations au soleil avec chant de bija mantra  » avec Sonia Boimard

ATELIER PROPOSÉ PAR SONIA BOIMARD

ATELIER DE YOGA “108 SALUTATIONS AU SOLEIL AVEC CHANT DE BIJA MANTRA”
DIMANCHE 08 JANVIER 2017
DE 14H A 17H

La pratique des 108 salutations au soleil (Surya namaskar) s’articulera autour de 4 cycles de 27, entrecoupés de postures maintenues. L’atelier se treminera avec une relaxation (Yoga Nidra et bols tibétains) et une méditation.

ACCESSIBLE AUX DÉBUTANTS

TARIF : 35 €

RÉSERVATION : contact@makemeyoga.com

www.facebook.com/soyogini

atelier de yoga - Expansion et légèreté - Make Me Yoga

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