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02/06 – Atelier “Ouverture des hanches” avec Sonia

02/06 – Atelier “Ouverture des hanches” avec Sonia

Atelier proposé par Sonia

Dimanche 02 juin de 16h30 à 19h30

Sonia vous invite à son prochain atelier. Le workshop sera centré sur une pratique douce et profonde.
Il vous permettra de lâcher prise et de vous reconnecter à votre féminité grâce aux postures d’ouverture des hanches et du bassin.

Au programme de l’atelier :

Chandra namaskar (salutations à la lune),
Asanas (postures),
Yoga nidra (relaxation profonde),
Pranayama (exercices de maîtrise du Prana par le souffle),
Dharana (concentration),
Dhyana (méditation).

Tarif normal : 40 €

Pensez venir à 16h15 afin de commencer les chants ensemble à 16h30 (fin 19h30).

Réservation sur contact@makemeyoga.com

http://sadhanayogamassages.wix.com/yogis-hall

 

 

 

 

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Posté par Laure Terrier de la Chaise 2013.05.28 ACTUALITÉS, Ateliers , , Commentaires fermés sur 02/06 – Atelier “Ouverture des hanches” avec Sonia
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