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Dim. 03/02/19 – Atelier de Yoga doux et méditation sonore “Apaiser le stress et l’anxiété” avec Fabienne

Dim. 03/02/19 – Atelier de Yoga doux et méditation sonore “Apaiser le stress et l’anxiété” avec Fabienne

ATELIER PROPOSÉ PAR FABIENNE BENISTI

ATELIER DE YOGA DOUX ET MÉDITATION SONORE

“APAISER LE STRESS ET L’ANXIÉTÉ”

DIMANCHE 03 FÉVRIER 2019

DE 14H30 À 16H30

En plein cœur de l’hiver, cette saison nous invite à mettre notre corps et notre mental au repos.

Le stress, l’anxiété, parfois la tristesse sont très présents pour la plupart d’entre nous. C’est donc le moment propice au calme, à l’introspection, à l’enracinement et pour retrouver de l’énergie.

La prise de conscience de notre corps, l’effets des ondes thérapeutiques des bols sonores vont nous permettre de libérer les tensions, d’apaiser le stress, les peurs, les blocages et nous amener à un état de lâcher prise et de relaxation profonde immédiate.

AU PROGRAMME :

Atelier de Yoga doux et méditation sonore - Make Me Yoga
  • – Yoga doux et pranayama afin de se préparer à recevoir les vibrations magiques des bols sonores,
  • – Méditation sonore,
  • – Partage et échanges autour d’une tisane ayurvédique.

TARIF : 35 €

RÉSERVATION : contact@makemeyoga.com

Make Me Yoga
7 rue Gambey – 75011 Paris
01 48 07 31 19
Métros Parmentier (ligne 3) ou Oberkampf (lignes 5 et 9)

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Dim. 09/09/18 – Atelier “Bain sonore méditatif” avec Fabienne Benisti

Dim. 09/09/18 – Atelier “Bain sonore méditatif” avec Fabienne Benisti

ATELIER PROPOSÉ PAR FABIENNE BENISTI

ATELIER “BAIN SONORE MÉDITATIF”

DIMANCHE 09 SEPTEMBRE 2018
DE 14H30 À 16H00

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Dim. 22/07/18 – Atelier “Bain sonore méditatif” avec Fabienne Benisti

Dim. 22/07/18 – Atelier “Bain sonore méditatif” avec Fabienne Benisti

ATELIER PROPOSÉ PAR FABIENNE BENISTI

ATELIER “BAIN SONORE MÉDITATIF”

DIMANCHE 22 JUILLET 2018 (2 horaires au choix)
DE 14H30 À 15H30 (SESSION 1)
OU DE 15H30 À 16H30 (SESSION 2)

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Dim. 10 juin 2018 – Atelier de Yoga “Yoga et réflexologie ayurvédique” avec Fabienne Benisti

Dim. 10 juin 2018 – Atelier de Yoga “Yoga et réflexologie ayurvédique” avec Fabienne Benisti

ATELIER PROPOSÉ PAR FABIENNE BENISTI

ATELIER DE YOGA “YOGA ET RÉFLEXOLOGIE”
“ACCUEILLIR ET PRÉPARER SON CORPS À L’ÉTÉ”

DIMANCHE 10 JUIN 2018
DE 14H30 À 16H30

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Dim. 13 mai 18 – Atelier de Yoga “Yoga et réflexologie ayurvédique” avec Fabienne Benisti

Dim. 13 mai 18 – Atelier de Yoga “Yoga et réflexologie ayurvédique” avec Fabienne Benisti

ATELIER PROPOSÉ PAR FABIENNE BENISTI

ATELIER DE YOGA “YOGA ET RÉFLEXOLOGIE”
“LA PEAU”

DIMANCHE 13 MAI 2018
DE 14H30 À 16H30

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