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LES PROFESSEURS

Professeur Camille Poulaillon
Camille Poulaillon – Vinyasa / Power Yoga / Hatha Yoga et Yoga doux

Mes cours ont pour ligne commune une attention particulière au respect du corps, à la circulation des énergies durant les postures, à la respiration et à l’intériorisation dans la bienveillance et la bonne humeur.
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Professeur Sonia Boimard
Sonia Boimard – Yoga intégral

Le sport et la pratique régulière du yoga m’ont progressivement amenée au travail sur le corps, l’énergie et le souffle.
Que vous soyez débutant ou avancé, je me propose de vous aider à découvrir ou à approfondir cette pratique ancestrale qu’est le yoga, par le ressenti du corps, du souffle et des énergies qui nous animent mais aussi et surtout par la relaxation.
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Elena Lepori - Make Me YogaElena Lepori
Dans mes cours, je donne de l’importance à la précision et à l’alignement dans l’exécution des asanas (postures), à la pleine conscience et au respect des capacités et différences de chacun. Je vous aiderai à vous recentrer sur votre corps et sur votre esprit, grâce à la pleine conscience du souffle et des mouvements, vous permettant ainsi de cultiver votre jardin intérieur.

 
 
 
 
Professeur Laetitia RidondelliLaëtitia Ridondelli – Ashtanga Vinyasa Yoga & Yoga doux
C’est en 1995 que je découvre le yoga, plus exactement « l’Ashtanga Vinyasa Yoga ».
Cette pratique s’est inscrite progressivement dans ma vie, laissant peu à peu son empreinte, ne sachant pas que plus tard, je m’engagerais sur cette voie afin de la transmettre à mon tour.
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Professeur Hui-Chen

Hui-Chen Chen – Pilates
Hui-Chen est danseuse, chorégraphe et professeure de Pilates bien sûr ! Le cours qu’elle vous propose est intense et rythmé. Il permet de travailler profondément le centre abdominal-périnée, la respiration et le renforcement musculaire.

 
 
 
 
Professeur Alexander Avila

Alexander Avila – Vinyasa
« Hey guys , I’m Alex, New Yorker turned Parisian ! Here’s a little of my yogi history ! »

 
 
 
 
Professeur Valérie Vasquez

Valérie Vasquez – Vinyasa & Yin Yoga
Mes cours sont un panaché de postures Yang pendant lesquels on travaille le souffle, l’oxygénation, la tonicité des muscles et de postures Yin afin de fixer son attention/intention sur ses ressentis, sa détente et sur sa souplesse. Je vous propose une vraie méditation posturale, accompagnée d’une bande sonore choisie avec soin et inspirées par mes nombreux voyages.

 
 
 
 
Professeur Nico Shanti

Nico Shanti – Yoga intégral – Raja Vinyasa
Nico voyage au cœur du Yoga depuis 20 ans. Il voyage également à travers le monde à la rencontre de ses grands professeurs et maîtres (Shiva Shakti Ma, John Friend, Micheline Flak, Swami Satyananda Saraswati, Shri Prem Baba) ; mais aussi au plus profond de son intérieur, grâce à la pratique, à l’enseignement, à la danse de la Vie…

 
 
 
 
Professeur Anne Videcoq

Anne Videcoq – Hatha Yoga & Méditation
J’ai commencé ma pratique par l’ Ashtanga Yoga puis le Hatha Yoga au centre Sivananda de Paris. Par la suite, j’ai eu la chance de rencontrer une formidable professeure qui m’a guidée dans une approche plus sensorielle : porter l’attention sur le souffle, le ressenti et l’énergie que procure la posture. Le Vinyasa Yoga a été une révélation et m’a décidé à suivre une formation de professeur auprès de Gérard Arnaud (fédération Française de Yoga) afin de partager et transmettre à mon tour les diverses approches et techniques Yoguiques que j’expérimente moi-même.

 
 
 
 
Professeur Daphnée Ollivaud

Daphnée Ollivaud – Vinyasa Yoga & Yoga doux
Formée par Gérard Arnaud, je suis titulaire du diplôme de professeur de Yoga reconnu par la Fédération Française de Yoga et Yoga Alliance USA. Je continue à me former et pratique en parallèle, chez Peter Goss et auprès de Benoît Le Gourriérec. J’enseigne le Vinyasa yoga et le yoga détente.

 
 
 
 
 
Professeur Laure Terrier de la Chaise

Laure Terrier de la Chaise – Hatha Yoga
Respirer, se relaxer, se concentrer, s’ouvrir et en même temps incarner son corps ; autant de choses fondamentales qui me manquaient avant la découverte du Yoga et qui sont aujourd’hui autant de petits objectifs que je me fixe et me rappelle quotidiennement.

 
 
 
 
 
Professeur Fabienne Benisti

Fabienne Benisti – Hatha Yoga
Yogini, pratiquante depuis environ 6 ans, j’ai découvert le yoga grâce à une amie.
Après avoir essayé différents styles de yoga, aujourd’hui j’enseigne le Hatha Yoga et pratique également l’Asthanga Yoga.

 
 
 
 
Professeur Vanessa Mecke

Vanessa Mecke – Yoga intégral
Le Yoga m’aide beaucoup à développer ma créativité, la confiance en moi, l’équilibre et le détachement. Et c’est bien cela que je souhaiterais partager avec mes élèves, quelque soit leur niveau.

 
 
 
 
Professeur Alix Alléguède

Alix Alléguède – Vinyasa
Les cours que je vous propose sont dynamiques et allient étirements, renforcements, challenges, respiration et bonne humeur ! Je souhaite vous emmener vers un Yoga décomplexé, moderne, accessible à tous… et en musique !
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Jessica - Professeur de Yoga - Make Me Yoga

Jessica Barbier-Devlallée – Ashtanga Vinyasa & Pré / post natal
J’accompagne ceux qui le souhaitent dans leur pratique ou découverte du Yoga, à travers le souffle, l’écoute de soi, l’appropriation de son corps, la fluidité du mouvement, l’équilibre et le plaisir de se surprendre.
Découvrez votre potentiel, à votre rythme, selon vos besoins et vos envies!

 
 
 
 
Liane - Professeur de Pilates - Make Me Yoga

Liane Masson – Pilates
Mes cours permettent de se tonifier et de renforcer son centre grâce à un enchaînement de mouvements réalisés avec dynamisme et fluidité. Apprendre à se centrer. Respirer. Équilibrer le corps et l’esprit en harmonisant ses coordinations. Travailler le corps en conscience, en douceur, mais en profondeur. Tout un programme !

 
 
 
 
 

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