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Dim. 29 avril 18 – Atelier de Yoga « Cultivez votre complétude intérieure par le Kriya Yoga » avec Complétude

Dim. 29 avril 18 – Atelier de Yoga « Cultivez votre complétude intérieure par le Kriya Yoga » avec Complétude

ATELIER PROPOSÉ PAR COMPLÉTUDE

ATELIER DE YOGA « CULTIVEZ VOTRE COMPLÉTUDE INTÉRIEURE PAR LE KRIYA YOGA »

DIMANCHE 29 AVRIL 2018
DE 14H15 À 17H15

Cet atelier de 3 heures est animé par Shivansh Jaitly, Smridhi Kurl et Steven Lasry.

AU PROGRAMME :

Présentation générale de l’atelier : 15 min
Postures de Yoga méditatives (Asanas) : 20 min
Exercices de respiration (Pranayama) : 15 min
Méditation musicale d’ouverture à l’Amour par la gratitude : 15 min
Questions : 5 min

Pause : échange entre participants (une boisson chaude au gingembre, citron et miel sera servie) : 10 min

Présentation du Kriya Yoga : 10 min
Kriya Yoga : 25 min
Relaxation : 5 min
Kriya Yoga (suite) : 30 min
Questions et approfondissements : 15 min

L’atelier est ouvert à tous les niveaux

TARIF NORMAL : 35 €

TARIF RÉDUIT : 30 € (pour les étudiants et les demandeurs d’emploi, sur présentation d’un justificatif)

RÉSERVATION : contact@makemeyoga.com

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