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Dim. 13/01/19 – Initiation au coaching 3/3 “Nos pensées créent notre réalité”

Dim. 13/01/19 – Initiation au coaching 3/3 “Nos pensées créent notre réalité”

ATELIER PROPOSÉ PAR JENNY CHAMMAS

INITIATION AU COACHING : “NOS PENSÉES CRÉENT NOTRE RÉALITÉ” 

ATELIER 3/3 : “AGIR POUR ATTEINDRE SES OBJECTIFS”
DIMANCHE 13 JANVIER 2019
DE 14H30 À 16H30

Jenny Chammas vous propose une initiation au coaching, articulée autour de 3 ateliers, sur le thème “Nos pensées créent notre réalité”.

TARIF : 49 €

RÉSERVATION : contact@makemeyoga.com

Cet atelier est pour toutes celles qui rêvent d’atteindre certains objectifs mais ont du mal à passer à l’action. Jenny vous apprend à comprendre le mécanisme qui se joue dans votre cerveau quand vous n’osez pas ou décidez de laisser tomber. Jenny vous enseigne des techniques pour aborder l’action avec un état d’esprit propice à l’atteinte de vos objectifs.

Vous abordez également la gestion du temps et des techniques de planification simples pour que tous vos rêves deviennent possibles.

OBJECTIF :

Le but de ces ateliers est de vous initier à des outils de développement personnel pour vivre plus heureuse et atteindre vos objectifs, qu’ils soient relatifs au travail ou à votre vie personnelle.

Quelque soit l’objectif que vous souhaitez atteindre (changer de travail, mieux s’entendre avec un proche, se remettre au sport, être moins stressée, se sentir mieux au quotidien…) tout se joue dans votre esprit.

Avoir conscience de votre monologue intérieur, le comprendre et le maîtriser, c’est se donner la possibilité de réaliser ce que vous voulez.

EST-CE QUE CET ATELIER EST FAIT POUR MOI ?

– Vous avez tout pour être heureuse – une famille, un boulot, la vie dont vous rêviez – mais vous n’arrivez pas à en profiter pleinement,

– Vous aimez votre job mais vous vous sentez souvent stressée et certaines pensées tournent en boucle dans votre esprit,

– Vous avez plein de rêves et d’envies mais vous n’osez pas vous lancer,

– Vous êtes férue de développement personnel et curieuse d’explorer le coaching basé sur la psychologie cognitive.

DÉTAILS PRATIQUES :
Chaque atelier de ce triptyque est indépendant et peut être suivi seul en fonction de vos besoins. Si vous souhaitez entamer des changements importants dans votre vie, assister au trois ateliers vous permettra d’avoir une boîte à outils complète pour vous lancer.

Les ateliers alternent enseignements de coaching, exemples et exercices individuels. Ils sont animés au coeur d’un groupe féminin de 15 personnes, d’un bulle chaleureuse de bienveillance. Venez comme vous êtes, Jenny vous accueille avec plaisir !

Vous repartez avec un cahier de coaching à la fin de l’atelier pour emporter avec vous tous les outils que vous aurez découverts.

QUI EST JENNY ?

Après une carrière de 10 ans en France et à l’international dans le secteur du retail, diplômée de Sciences-po Toulouse et de l’Institut Français de la mode, Jenny Chammas a fondé Coachappy.

Coachappy est un laboratoire féminin de bonheur et de succès pour les femmes et mamans actives et ambitieuses.

Coach de vie certifiée aux États-Unis par The Life Coach School, elle les accompagne individuellement à dépasser les barrières et affronter les challenges pour atteindre leurs objectifs personnels et professionnels. Elle intervient également auprès de groupes lors d’atelier de motivation et de développement personnel.

Podcast disponible sur Itunes :

Site : www.coachappy.com

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