10/03 – « Célébration de la Shivaratri* » avec Sonia

10/03 – « Célébration de la Shivaratri* » avec Sonia

Atelier proposé par Sonia

Dimanche 10 mars de 16h30 à 19h30

Célébrons ensemble la plus grande fête en Inde, la Shivaratri!

*La Shivaratri est une fête hindoue, célébrée en l’honneur du Dieu Shiva. A cette occasion, chacun observe une période de jeûne et se purifie ensuite dans le Gange, ou dans des bassins sacrés, afin d’obtenir bonheur et prospérité.

Au programme :

Approfondissement des techniques de Pranayama et de concentration pour cheminer progressivement vers l’état de méditation,
– Chant (Bhakti Yoga),
Surya Namaskar (Salutation au soleil),
Asanas (postures),
Pranayama (exercices de maîtrise du prana par le souffle),
Dharana (concentration),
Dhyana (méditation).

NB : venir à 16h15 afin de commencer les chants ensemble à 16h30

Tarif normal : 40 €
Tarif pré-inscription : 35 €*

*si le paiement est reçu avant le 04/03/13

Pensez venir à 16h15 afin de commencer les chants ensemble à 16h30 (fin 19h30).
Réservation sur contact@makemeyoga.com
M° Parmentier ou Oberkampf

Posté par Laure 2013.02.26 Blog, Les ateliers , , , , , Commentaires fermés
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