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Anne Videcoq (Annasta) – Hatha Flow, Vinyasa & Méditation

Anne Videcoq (Annasta) – Hatha Flow, Vinyasa & Méditation

Anne Videcoq (Annasta) – Hatha Flow, Vinyasa & Méditation

J’ai commencé ma pratique par l’Ashtanga Yoga. L’envie d’explorer et de ne pas “m’enfermer” dans une seule approche m’a amenée à découvrir le Hatha Yoga, au centre Sivananda de Paris. Par la suite, j’ai eu la chance de rencontrer une formidable professeure qui m’a guidée dans une approche plus sensorielle : porter l’attention sur le souffle, le ressenti et l’énergie que procure la posture. Enfin, ma rencontre avec le Vinyasa Yoga a été une révélation et m’a décidée à suivre une formation de professeur auprès de Gérard Arnaud afin de partager et transmettre à mon tour les diverses approches et techniques yoguiques que j’expérimente moi-même.

Afin de parfaire ma formation ainsi que ma pratique, je suis régulièrement des stages lors de mes voyages en Asie auprès de professeurs qui, comme moi, sont soucieux de transmettre le Yoga traditionnel , tel qu’il se pratique à la source, tout en étant adapté à nos modes de vie modernes.

On ne vient pas au Yoga par hasard, le Yoga est un voyage vers Soi…

Retrouvez Annasta sur son site internet : www.annasta-yoga.com

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Posté par Laure Terrier de la Chaise 2012.12.19 ACTUALITÉS, Professeurs , , , , Commentaires fermés sur Anne Videcoq (Annasta) – Hatha Flow, Vinyasa & Méditation
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